Stres i nepravilna prehrana potiču stvaranje akni, a voće, povrće i mliječni proizvodi čiste kožu. No aknne stvara i duga kosa, loša odjeća...
Pobijedite akne prirodnim biljnim pripravcima
Biljni pripravci za njegu kože štite je od kemijskih i vanjskih utjecaja, reguliraju i stabiliziraju kiselinski i masni omotač na koži te je na taj način čiste i potiču obnavljanje stanica. Aktivne tvari iz biljaka poboljšavaju prokrvljenost kože i tako sprječavaju pojavu akni. Masnu, slabo prokrvljenu i nečistu kožu čisti neven, timijan, odnosno majčina dušica, i poljska preslica. Preporučuju se i pripravci od ružmarina, kadulje ili paprene metvice jer sužavaju pore. Suhoj koži će pomoći pčelinji med, kamilica, matičnjak, bijeli sljez i dunja. Kod osjetljive kože preparate najprije isprobajte na koži unutarnje strane podlaktice. Prije spravljanja domaćih lijekova potrebno se posavjetovati s dermatologom ili liječnikom.
KAMILICA I SLJEZ UMIRUJU UPALE
Za umirivanje kože odlična je mješavina dviju žličica kamilice i čajne žličice sljeza. Prelijte ih sa 250 mililitara vrele vode (najbolje destilirane), ostavite pokriveno od 3 do 6 sati i procijedite.
PRIRODNI TONIK ZA ČIŠĆENJE KOŽE
Tonik za lice od poljske preslice potiče metabolizam kože. Za nečistu kožu prikladan je i tonik od dviju žličica trpuca, kojem dodajte dvije žličice timijana, metvice, matičnjaka ili kamilice.
PŠENICA ČISTI KOŽU I SUŽAVA ŠIROKE PORE
Pšenica može uspješno smanjiti masni sjaj kože lica. Djeluje i antibakterijski te sužava pore, a med čisti kožu. Masku za nečistu kožu pripravite tako da pomiješate tri žlice pšeničnog brašna, četiri žlice mlijeka, žlicu meda i žlicu ulja pšeničnih klica. Nanesite je na očišćenu kožu izbjegavajući područje oko očiju i ostavite da djeluje 15 minuta.
BLAGOTVORNI PILING ODD ZOBI I ALOJE VERE
Piling uklanja odumrle stanice kože, poboljšava cirkulaciju, hrani i omekšava kožu. Pripravite ga tako da pomiješate 2 žlice mljevene zobi, 2 žličice smeđeg šećera, 2 žličice aloje vere i žličicu limunova soka. Umasirajte na vlažnu kožu i isperite mlakom vodom.
ANTIBAKTERIJSKI TONIK OD TIMIJANA
Tonik za lice od timijana pripravlja se tako da se 3-5 žličica suhe ili svježe biljke prelije sa 100 ml vruće vode. Ostavite pokriveno 15 minuta i ocijedite. 80 ml tekućine pomiješajte sa 20 ml 70-postotnog alkohola. Tonik držite u hladnjaku i nanesite ga na očišćenu kožu. Nakon nekoliko minuta isperite mlakom vodom.
AKNE STVARAJU I KOSA I ODJEĆA
Birajte odjeću od prirodnih i prozračnih materijala jer uska sintetička ne dopušta koži da diše
Najmanje jedanput na tjedan napravite piling tijela koji će ukloniti nečistoće i mrtve stanice
Imate li dugačku kosu, perite je redovito jer može potaknuti akne na koži leđa i dekoltea