Da ne zaboravite: Iako stručnjaci savjetuju kako je potrebno piti dvije litre vode u tijeku jednog dana, mnogi to zaborave jer piju vodu samo kada osjete jaku žeđ
JEDNOSTAVNO
Pet trikova pomoću kojih ćete piti dovoljno vode dnevno
Svi znamo da moramo piti dvije litre vode dnevno jer je to dobro za naše zdravlje, no koliko se nas uistinu pridržava toga. Razlog manjeg unosa vode u organizam kod većine je zapravo banalan, jednostavno zaboravimo piti vodu kada ne osjetimo jaku žeđ, piše Večernji list.
Kako vam se to ne bi događalo, donosimo nekoliko jednostavnih trikova pomoću kojih ćete češće unositi vodu i organizam i tako zadovoljiti dnevne potrebe na čemu će vam vaše tijelo biti itekako zahvalno.
>>> Više pročitajte OVDJE
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
