Svi znamo da stres raste tijekom blagdana pa kako ne bi došlo do tenzija između partnera odvojite vrijeme jedno za drugo - slušajte pažljivo što netko ima za reći, zagrlite se, poljubite, budite strpljivi
Pet savjeta kako da se bolje povežete s partnerom tijekom nadolazećih blagdana
Zimska sezona i nadolazeći blagdani savršeni su za traženje bolje polovice ali i za održavanje odnosa. Budući da praznici često donose dugi niz obaveza i stresnih situacija, moglo bi se dogoditi da stavite vlastite potrebe u vezi na dno. Evo nekoliko načina da se povežete sa svojim partnerom usred užurbanosti nadolazećih blagdana.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
1. Slušajte što imaju za reći
Pozorno slušanje jedan je od najboljih darova koje možemo dati našim partnerima. Na početku veze svaki partner će pažljivo slušati drugog, sve će ga zanimati i slušati će s interesom. Ipak, što ste duže u vezi, može se dogoditi da se neki partner isključni i da ne sluša sasvim pozorno, posebice ako je nezainteresiran za određenu temu ili radi više zadataka dok sluša.
Tijekom zimske sezone i nadolazećih blagdana odvojite malo vremena i prostora za svog partnera. Ostavite sve druge zadatke po strani, pogledajte partnera u oči i slušajte ga sa zanimanjem - sve što vam ima za reći i ispričati. Cilj je učiniti da se vaš partner osjeća da ga čujete i vidite.
2. Budite znatiželjni
Baš kao i slušanje, zanimanje za život partnera može izblijedjeti kada prođe početna faza i kada veza već bude 'ozbiljnija'. Iako bi neki mogli tvrditi da znaju sve što treba znati o partneru, to je samo racionalizacija. Koliko god život neke osobe izgledao statičan, svi se svaki dan barem malo mijenjamo. Istina, neki se mijenjaju nešto više od drugih ovisno o osobnosti i okruženju, ali uvijek se može nešto novo naučiti o svom partneru.
Ako ste izgubili radoznalost u vezi, počnite s jednostavnim, otvorenim pitanjima poput: 'Što ti je danas bilo najbolje, a što najgore u danu', 'Kakav ti je danas bio dan? Sve mi ispričaj'. Što više znatiželju učinite dijelom svoje svakodnevice, više ćete učiti o svom partneru, a vaša će intimna veza biti jača.
3. Dodir
Bez obzira koliko smo mladi ili stari, svi vole dodire pune ljubavi i poštovanja. Međutim, kada život postane stresan, može biti lako zaboraviti važnost pauze da zagrlite ili primite zagrljaj, uhvatite se za ruke ili se povežete s poljupcem. Srećom, hladniji mjeseci daju nam savršenu priliku da se zagrlimo uz vatru, udobno se smjestimo u krevetu ili uživamo u toplini pjenušave kupke za dvoje.
Nikako nemojte zaboraviti na dodir - dajte svom partneru zagrljaj, poljubac, stisnite se uz njega ili držite za ruke. Prilagodite se međusobnim željama i potrebama kako bi se mogli bolje povezati.
4. Cijenite se
Kada život postane pomalo stresan vrlo brzo stvari mogu eskalirati pa može doći do svađe s partnerom. Parovi koji cijene jedno drugo obično su najsretniji, stoga nemojte podcjenjivati ​​moć zahvalnosti za svog partnera. Budite zahvalni na svom partneru i na svemu što on radi - makar nekad i pogriješi. Bilo da se usredotočite na partnerovu ljubaznost, suosjećanje, razigranost ili tisuću drugih osobina, zapamtite da će svakodnevna zahvalnost poboljšati zdravlje vaše veze i partnerov osjećaj da je cijenjen.
Nastojte odvojiti nekoliko minuta svako jutro i navečer (pa čak i tijekom dana) kako biste svom partneru iskazali zahvalnosti.
5. Zabavite se
Zabava vas čeka iza svakog ugla. Čak i svakodnevni zadaci postaju užitak kada vi i vaš partner prihvatite moć povezivanja.
Bez obzira koliko je vaš raspored zauzet, svaki dan odvojite malo vremena za zabavu ​​s partnerom. Igrajte omiljene karte, pogledajte omiljeni božićni film, šetajte se, zajedno čistite kuću - zabava se krije u malim svakodnevnim trenutcima samo ju trebate prepoznati, piše Mind Body Green.