Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Ovisnost o hrani: Pizza, čips te čokolada nas najviše 'privlače'

Ovisnost o hrani: Pizza, čips te čokolada nas najviše 'privlače'

Namirnice koje najčešće izazivaju ovisnost su mahom prerađene, masne i slane, dok postoji i hrana kod koje nije utvrđena ovisnost te ju je posve sigurno jesti u neograničenim količinama - a to su krastavci i grah

Prerađena hrana izaziva najveću ovisnost, utvrdila je studija američkog Sveučilišta Michigan provedena na 500 studenata koji su trebali rangirati 35 različitih namirnica. Pizza, čokolada, sladoled, hamburgeri i pomfrit potiču nekontrolirano prejedanje.

Takva vrsta namirnica djeluje poput stimulansa, a za sve su krivi šećer i masti koji uzrokuju ovisničko ponašanje. Namirnice koje ne izazivaju ovisnost su voće i povrće koje za razliku od brze hrane ne podižu naglo razine šećera u krvi, potvrdilo je istraživanje. 

Recept za domaći jogurt uz koji ćete pobijediti želju za slatkim
Recept za domaći jogurt uz koji ćete pobijediti želju za slatkim

Koju to hranu pred sobom naprosto ne možemo prestati jesti iako smo siti otkrila je studija na 518 ispitanika koju je provelo Sveučilište Michigan, prenosi myq.

Namirnice koje najčešće izazivaju ovisnosti

  • Pizza
  • Čokolada
  • Čips
  • Keksi 
  • Sladoled
  • Cheesburger
  • Torta
  • Sir
  • Slanina
  • Pržena piletina
  • Kokice
  • Gumeni bomboni

Namirnice koje najrjeđe izazivaju ovisnost

  • Krastavci
  • Mrkve
  • Grah
  • Jabuke
  • Smeđa riža
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 1
Dnevni horoskop za četvrtak 21. studenog: Vagu čeka slavlje, a Ribe neka paze kako troše...
ZVIJEZDE DONOSE...

Dnevni horoskop za četvrtak 21. studenog: Vagu čeka slavlje, a Ribe neka paze kako troše...

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 21. studenog i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje