Estrogen ima zaštitnu ulogu za srce, a njegov gubitak može povećati rizik od visokog kolesterola, visokog krvnog tlaka i debljanja, što su ključni čimbenici rizika za srčane bolesti
IMA IH NEKOLIKO
Simptomi koje žene starije od 40 nikako ne smiju ignorirati
Čitanje članka:
3
min
Žensko tijelo prolazi kroz mnoge promjene tijekom menopauze i razdoblja koje joj prethodi, poznatog kao perimenopauza. Ova prirodna faza starenja označava kraj reproduktivnih godina, kada jajnici prestaju proizvoditi jajašca, a razine ženskih spolnih hormona, estrogena i progesterona, opadaju.
Iako je ovo normalan dio života, gubitak tih hormona može imati sistemski utjecaj na zdravlje, osobito na zdravlje srca. Estrogen ima zaštitnu ulogu za srce, a njegov gubitak može povećati rizik od visokog kolesterola, visokog krvnog tlaka i debljanja, što su ključni čimbenici rizika za srčane bolesti.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:01
Budući da su srčane bolesti vodeći uzrok smrti kod žena, a rizik od njih raste s godinama, važno je prepoznati upozoravajuće znakove koji mogu ukazivati na trenutni ili budući rizik od srčanog udara i moždanog udara. Također je ključno vjerovati vlastitim instinktima.
- Najvažnije, osim simptoma, jest biti svjestan vlastitog zdravstvenog stanja i svakodnevnih aktivnosti - kaže dr. Stacey Rosen, izvršna direktorica Katz Instituta za zdravlje žena i stručnjakinja za Go Red for Women inicijativu Američke udruge za srce.
- Znajte što je za vas uobičajeno, kako biste prepoznali kad nešto djeluje drugačije – bilo da se radi o bolovima u prsima, trbuhu, leđima ili neuobičajenom osjećaju prilikom osmijeha – i djelujte, nemojte ignorirati - navodi.
Također, poznavanje obiteljske povijesti bolesti je važno, jer istraživanja pokazuju da žene imaju veći rizik od srčanih bolesti ako je bliski član obitelji, poput majke ili sestre, imao srčanu bolest prije 65. godine.
Znanje je moć. Ovo su simptomi koje bi svaka žena u srednjim godinama trebala ozbiljno shvatiti.
1. Neobičan umor
Balansiranje posla, roditeljstva i drugih obaveza može biti iscrpljujuće. No, postoji razlika između uobičajenog umora i onog koji može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem.
Istraživanja pokazuju da je neobičan umor najčešći simptom u tjednima koji prethode srčanom udaru kod žena. Čak 70% žena koje su imale srčani udar prijavilo je ovaj simptom.
- Radi se o značajnom umoru koji se osjeća drugačije od uobičajenog umora na kraju napornog dana - objašnjava dr. Rosen. Ako se ovaj simptom ne povuče nakon odmora, obratite se liječniku radi daljnjih pretraga.
2. Jaki valovi vrućine
Iznenadno crvenilo i znojenje gornjeg dijela tijela čest su simptom menopauze. No, intenzivni i učestali valovi vrućine mogu ukazivati na nešto ozbiljnije.
Istraživanja sugeriraju da žene koje doživljavaju umjerene do jake valove vrućine i noćno znojenje imaju tri puta veći rizik od srčanih bolesti i bolesti masne jetre. Ako valovi vrućine ometaju svakodnevni život, konzultirajte se s liječnikom kako biste razmotrili opcije liječenja.
3. Depresija
Emocionalno zdravlje usko je povezano s fizičkim zdravljem. Istraživanja pokazuju da žene s depresijom imaju veći rizik od kardiovaskularnih bolesti nego muškarci.
- Ako je depresija prisutna, treba je tretirati odgovarajućim načinima, poput savjetovanja ili kombinacijom lijekova i hormona, ovisno o fazi menopauze - objašnjava dr. JoAnn Pinkerton. Svaka žena koja doživljava značajne promjene raspoloženja, česte plačljive epizode ili suicidalne misli treba odmah potražiti pomoć liječnika.
4. Neobjašnjiva kratkoća daha
Kod žena, srčani udar često nema dramatične simptome poput onih prikazanih u filmovima. Umjesto toga, simptomi se razvijaju postepeno, a kratkoća daha često ostaje neprepoznata.
Ako osjetite iznenadnu ili neobjašnjivu kratkoću daha, osobito uz druge simptome poput mučnine ili umora, obratite se liječniku. Ovo može biti rani znak srčanog udara.
5. Migrene
Migrene su tri puta češće kod žena nego kod muškaraca, osobito tijekom perimenopauze zbog fluktuacija hormona. Međutim, migrene mogu povećati rizik od moždanog udara, budući da dijele simptome poput promjena vida, dezorijentacije i utrnulosti.
Ako prvi put doživljavate ove simptome, odmah potražite liječničku pomoć. Čak i ako su migrene bezopasne, dostupni su tretmani koji ih mogu ublažiti.
Redovito praćenje simptoma i konzultacije s liječnikom mogu značajno smanjiti rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema i pomoći u održavanju zdravog i ispunjenog života, piše msn.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
