PAZITE ŠTO STAVLJATE U USTA
PLUS+
Ova hrana ublažava depresiju: Sreća se nalazi u našim rukama, odnosno - u našem tanjuru
U našim crijevima je smješteno 100 milijuna živaca zbog čega ih neki nazivaju i 'drugim mozgom'. U njima se proizvodi oko 95 posto hormona sreće, a to pak ovisi o onome što jedemo i pijemo
Depresija nije ništa drugo nego zaleđeni strah. Prije nego posumnjate da ste depresivni i imate nisko samopouzdanje, provjerite da niste okruženi idiotima. Čovjek postaje hrabar i samopouzdan kada osjeća da je voljen, govorio je Sigmund Freud, otac psihoanalize kojeg mnogi smatraju genijalcem.
