Obavijesti

Lifestyle

Komentari 3

Odvojeno spavanje čuva zdravlje i spašava život

Odvojeno spavanje čuva zdravlje i spašava život
1

Spava li svatko u svojoj sobi, to ne znači kraj ljubavi nego osigurava odličnu borbu protiv depresije, moždanog udara, pa čak i rastave

Tradicija spavanja u zajedničkim krevetima počela je industrijskom revolucijom kad su se ljudi počeli useljavati u prenatrpane gradove i skučene stanove, no ona može biti pogubna za ljubav i zdravlje partnera, tvrde britanski liječnici.
Njihovu izjavu potkrjepljuje studija koja pokazuje kako partneri spavaju čak 50 posto bolje ako su odvojeni. Vrpoljenje u snu, buđenje noću i nemogućnost kvalitetna sna može izazvati jak umor tijekom dana, a ozbiljnije posljedice uključuju depresiju, veći rizik od moždanog udara, narušenog rada pluća pa čak i slabije koncentracije u prometu, što može biti pogubno za cijelu obitelj.
U psihološkom smislu nezadovoljstvo, nervoza i česti sukobi često kulminiraju “pucanjem” jednog od partnera, koji zauvijek zalupi vratima - bilo spavaće sobe, bilo stana.
- Katkad je ljubav toliko jaka da ljudi ne žele spavati odvojeno pa tvrde da se bolje odmore, no istraživanja pokazuju da su partneri zdraviji ako je svatko u svojoj sobi - tvrdi Neil Stanely, stručnjak u liječenju poremećaja spavanja.

>> Samo je osam posto parova u 40-im i 50-im godinama odlučilo “povući crtu” i spavati razdvojeno, pokazuje američka studija. Stručnjaci smatraju kako glavni razlog nije nedostatak “kvadrata” nego pogrešno uvjerenje. Odvojenost ne znači da u vezi ili braku nedostaje ljubavi. Probude li se partneri poletno i naspavano, nema potrebe spavati u posebnim krevetima.

>> I za bebe je najsigurnije spavanje u krevetiću. Istraživanja su pokazala da se rizik iznenadne dojenačke smrti povećava ako beba spava s roditeljima pušačima, a zbog umora postoji opasnosti i od nehotične ozljede.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 3
Dnevni horoskop za četvrtak 13. ožujka: Blizanci nisu za timski rad, Ovan se ne smije svađati...
ZVIJEZDE ZNAJU...

Dnevni horoskop za četvrtak 13. ožujka: Blizanci nisu za timski rad, Ovan se ne smije svađati...

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 13. ožujka i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Ponovno smo u sezoni krpelja: Evo koji su simptomi zaraze i kako ih pravilno ukloniti s kože
OPREZ U PRIRODI

Ponovno smo u sezoni krpelja: Evo koji su simptomi zaraze i kako ih pravilno ukloniti s kože

Iako su najaktivniji tijekom svibnja i lipnja, krpelji se javljaju već s prvim toplim danima, pa već u ožujku treba voditi računa o zaštiti. Nosite duge rukave i nogavice, a gole dijelove tijela zaštitite repelentima
Dvogodišnji dječak izgubio je vid u jednom oku zbog poljupca
UPOZORENJE ZA RODITELJE

Dvogodišnji dječak izgubio je vid u jednom oku zbog poljupca

Dvogodišnji Juwan izgubio je vid na jedno oko nakon što mu je poljupcem prenesen virus herpesa u lijevu očnu jabučicu. Majka sada upozorava druge roditelje na potencijalnu opasnost