Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Odlično osvježenje: Napravite smoothie od lubenice i limuna

Odlično osvježenje: Napravite smoothie od lubenice i limuna

Za ovaj osvježavajući smoothie trebat će vam pet kriški lubenica narezanih na kockice, pola šalice vode, dvije jušne žlice javorova sirupa, ocijeđeni veliki limun i banana

Lubenica je super sastojak za hladni smoothie. Ukusna je i sočna, ali i zdrava namirnica. Zbog velikog udjela vode i vlakana, konzumiranje lubenice povoljno utječe na rad crijeva i probavu.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

01:21

Sadrži malo kalorija pa je odličan saveznik i u mršavljenju. Za ovaj osvježavajući smoothie trebat će vam pet kriški lubenica narezanih na kockice, pola šalice vode, dvije jušne žlice javorova sirupa, ocijeđeni veliki limun i banana.

Iskušajte ovaj čarobno kremasti mousse od samo dva sastojka
Iskušajte ovaj čarobno kremasti mousse od samo dva sastojka

Sve sastojke stavite u blender s četvrtinom šalice vode i miješajte. Ako je potrebno razrijedite s još malo vode tijekom miješanja. Smoothie ulijte u čašu, ukrasite zamrznutim kockicama lubenice i uživajte. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 1
Ana iz Duge Rese: Imala sam 107 kg pa skinula 44, evo kako
ŽIVOTNI ZAOKRET

Ana iz Duge Rese: Imala sam 107 kg pa skinula 44, evo kako

Ana Marčec iz Duge Rese, prije 15-ak godina borila se s viškom kg i nekoliko dijagnoza, potražila je pomoć u nutricionizmu i alternativnoj medicini, a danas joj je to i posao