Čak 50 posto bolesti u zatvorenim prostorima nastaje zbog onečišćena zraka, a u klimama se nakupljaju i bakterije, plijesni i gljivice koje izazivaju teže infekcije
NJENE LOŠE STRANE
Od klime bole zglobovi i lupa srce, a i vodi astmi i bronhitisu
Ako je kvalitetan i redovito održavan, klima-uređaj spašava od nepodnošljivih vrućina, pročišćuje zrak, smanjuje vlažnost i uklanja neugodne mirise. No ima i opasnosti, koje najčešće proizlaze iz neracionalnog namještanja temperature i nepravilna održavanja.
Razlika između unutarnje i vanjske temperature ne bi smjela biti viša od pet, šest Celzijevih stupnjeva, a klima-uređaj trebalo bi čistiti i dezinficirati barem dvaput na godinu. U cijelom se uređaju, a ne samo u filtru, skupljaju prljavština, plijesni, gljivice i bakterije koje mogu prouzročiti više bolesti.
Izbjegavajte direktno izlaganje mlazu hladnog zraka iz klime
Uglavnom su to različite vrste infekcija dišnog sustava (virusne upale pluća pa i bronhitis), nadraženost sluznice očiju, nosa i grla, kašalj, jake glavobolje, zamor i manjak koncentracije. Taj skup simptoma zove se “sindrom bolesne zgrade”. Simptomi se poboljšavaju ili prestaju nakon što oboljeli napusti zgradu s lošom “klimom”, za vikend ili tijekom godišnjeg odmora.
No najopasnija bakterija koja se može namnožiti u klima-uređaju jest legionela, koja izaziva legionarsku bolest. Riječ je o podvrsti upale pluća, a razvija se od dva do 10 dana nakon što se udahne legionela. Bolest počinje slabošću, pospanošću i glavoboljom te temperaturom 39°C-40,4°C. Može se javiti i proljev te suhi kašalj. Većem riziku od bolesti izloženi su kronični bolesnici, ljudi oslabljena imuniteta, pušači i alkoholičari, a općenito od nje češće obolijevaju muškarci. Kako biste izbjegli te opasnosti klima-uređaja, profesionalci bi ga trebali redovito servisirati, a kod nekih uređaja unutarnje filtre možete oprati u vodi svakih 15 dana.
Neočišćen klima-uređaj može potaknuti napadaje astme
U neodržavanim klima-uređajima mogu se nakupljati gljivice, prašina, životinjska i biljna onečišćenja (dlake, grinje i sl.) te različiti kemijski spojevi, a sve to može izuzetno naštetiti ljudima koji pate od alergija te potaknuti napadaje astme.
Djecu držite dalje od klima uređaja
Posebno je važno pripaziti na temperaturu klima-uređaja u prostorijama u kojima najčešće borave djeca. Ako prejako puše ili je prehladno, djeca mogu “zaraditi” upalu uha.
Upute za korištenje:
- Ako izlazite iz stana ili kuće na dulje od 15 minuta, ugasite klima-uređaj jer nema smisla da on radi dok vi ne boravite u prostoru.
- Koristite li uređaj tijekom noćnih sati, preporučuje se uključivanje noćnog ili tihog rada uređaja jer se time smanjuje buka, ali i štedi električna energija.
- Povećate li temperature klime tijekom cijelog dana samo za dva-tri stupnja smanjit ćete potrošnju električne energije za 60%.
Bole zglobovi, curi nos, srce brže lupa...
Namjestite li klimu na prejako hlađenje, tijelo će biti u temperaturnom šoku svaki put kad izađete iz klimatizirane prostorije na paklenu vrućinu, a to je osobito opasno za djecu, starije ljude i kronične bolesnike.
Oni su osjetljiviji na iscrpljenost vrućinom i podložniji toplinskom udaru, što može imati smrtonosne posljedice. Razlike u temperaturi više od osam stupnjeva opterećuju krvožilni sustav. Srce brže pumpa jer se žile ne mogu tako brzo širiti i skupljati. Zbog toga se može pogoršati stanje srčanih bolesnika, ali čak i mladi, zdravi ljudi mogu osjetiti bol u grudima.
Jaka klima može izazvati tegobe ljudima koji nose kontaktne leće, a može pogoršati i konjuktivitis
No najčešće reakcije na neprirodnu hladnoću klimatiziranih prostorija su curenje nosa, šmrcanje, kašalj i drugi simptomi nalik na gripu. Većina klima-uređaja nema ovlaživač, a suh zrak isušuje sluznicu nosa i usta te nos može prokrvariti. A ako vas muče kronični bolovi u kostima i zglobovima, boravak u klimatiziranim prostorima još vam više može pogoršati tegobe. Ako i nemate takvih problema, velika je vjerojatnost da ćete nakon duge vožnje u automobilu osjetiti bolove u ramenima i vratu, i to ako previše snizite temperaturu klime u odnosu na vanjsku. I klima-uređaje u automobilu treba redovito čistiti i servisirati.
Kako pametnije s klimom
- Zbog opasnosti od požara nemojte spajati električni kabel na produžni i pritom rabiti utičnice na istom produžnom kabelu za napajanje klima-uređaja.
- Ako izlazite iz stana ili kuće na dulje od 15 minuta, preporučuje se da isključite klima-uređaj jer nema smisla trošiti energiju dok niste u prostoru.
- Uključujete li uređaj i noću, savjetuje se da ga namjestite na takozvani noćni ili tihi rad. Time ćete smanjiti buku, ali i štedjeti ne baš jeftinu struju.
- Povisite li temperaturu na klima-uređaju tijekom cijelog dana za samo dva ili tri Celzijeva stupnja, smanjit ćete potrošnju struje za otprilike 60 posto.
Suh zrak iz klima-uređaja šteti koži i isušuje ju
Zbog suha klimatiziranog zraka koža gubi vlagu, a to pogoršava stanje oboljelima od ekcema i drugih kožnih bolesti. Ljeti se sve češće pojavljuje i tzv. zimski svrbež, zbog kojeg koža postaje jako suha te ispucala.
Nemojte se s bebama zadržavati u prehladnim šoping-centrima
Većina trgovačkih centara ljeti se jako rashlađuje, a i dvojbena je kvaliteta zraka u njima, odnosno rijetko se prozračuju pa se ne preporučuje dulji boravak u njima. To se osobito odnosi na mlade parove koji tamo često dolaze s bebama.
Polako snižavajte temperaturu u automobilu
Temperaturu u autu treba snižavati postupno, osobito ako je dugo bio izložen suncu. Prije kretanja prozračite ga otvaranjem vrata, a zadnjih 15-ak min vožnje isključite klima-uređaj kako biste se nakon izlaska iz vozila lakše prilagodili vanjskoj temperaturi.
Pomaže ljudima s peludnom groznicom
Ako pravilno namještate temperaturu klima-uređaja i redovito ga čistite, osim što će vam u životnom ili radnom prostoru biti ugodnije, može i pozitivno djelovati na zdravlje. Rashlađen će zrak poboljšati kognitivne sposobnosti i intelektualno funkcioniranje. Uz to, smanjit će osip od vrućine, ali i peludnu groznicu.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
