Slavni, uključujući Gwyneth Paltrow i Sabrinu Carpenter, poziraju u modernim infracrvenim saunama - za koje se tvrdi da imaju velike zdravstvene benefite
POMAŽE KOD TJESKOBE
Novi hit trend među poznatima: Svi odlaze u infracrvenu saunu
Za razliku od tipične saune koja zagrijava zrak kako bi zagrijala tijelo, infracrvena sauna koristi crveno svjetlo za izravno zagrijavanje tijela bez zagrijavanja zraka, što dovodi do sličnih učinaka, ali na nižoj temperaturi.
To je uređaj koji je brzo pridobio podršku slavnih osoba diljem svijeta, poput glumice Gwyneth Paltrow i pjevačice Rite Ore.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:49
Budući da se korisnici mogu dulje znojiti s obzirom na sniženu temperaturu, to omogućuje intenzivniji učinak, za koji se, pak, kaže da pomaže u ublažavanju problema mentalnog zdravlja poput tjeskobe, bolova u mišićima i stanja uključujući visoki krvni tlak i kronične glavobolje.
Infracrvene saune koriste elektromagnetsko zračenje za izravno zagrijavanje tijela na nižoj temperaturi, obično između 49°C i 60°C, u usporedbi s između 66°C i 82°C tradicionalne saune, navodi Healthline.
Navodne prednosti korištenja infracrvene saune uključuju (prema Healthline):
- Bolje opuštanje prije sna
- Detoksikacija
- Gubitak težine
- Olakšanje bolnih mišića
- Ublažavanje bolova u zglobovima, poput artritisa
- Čista i zategnutija koža
- Poboljšana cirkulacija
- Ublažavanje simptoma sindroma kroničnog umora
Iz tih razloga je ekspresno u nju uskočila i autorica "Espresso" hit singla, Sabrina Carpenter.
Prošle je godine televizijska voditeljica Cat Deeley progovorila o dugotrajnim simptomima COVID-a od kojih je patila i kako se s njima borila koristeći infracrvenu saunu i kriokomoru na -118 stupnjeva.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
