Neusklađeni libido jedan od razloga manjka seksa u vezi

Narodna mudrost kaže da je glavobolja najbolji način da žena izbjegne seks, a u posljednje vrijeme sve je više muškaraca  koji gube interes, tvrdi seksualni savjetnik Ian Kerner. Iako postoje sličnosti u načinu na koji se žene i muškarci uzbuđuju, postoje neke ključne razlike. Istraživanje sugerira da odgovor žene ovisi o kvaliteti emocionalne intinmnosti i ukupnom zadovoljstvu vezom. To znači da će seksualnu želju osjećati češće i više ako se osjeća ugodno i sigurno u vezi. Kod muškaraca, taj osjećaj zadovoljstva i udobnosti umanjuje seksualnu želju, pogotovo ako je manji naglasak na novotarijama i uzbuđenju. 

Seksualna rutina i neprilagođeni libido su uobičajene pojave u dugogodišnjim vezama, ali većina muškaraca to ne uzima previše ozbiljno jer znaju da će uvijek dobiti novu priliku, tvrdi Kerner. Ipak, ukoliko su muškarci nezainteresirani za seks, žene bi se mogle uvrijediti i početi razmišljati o svojoj privlačnosti, umjesto da počnu razmišljati koji su zapravo pravi razlozi toga. To često stvara emocionalni zid između nje i njega, što nju štiti od osjećaja odbačenosti.

Pravi razlozi odbijanja seksa kod muškarca mogu biti biološki, kao što je niža razina testosterona, ili emocionalni, što je često vezano uz njegov nedostatak samopouzdanja. Biološki razlozi vrlo se lagano rješavaju odlaskom liječniku, dok je za emocionalne ključ u razgovoru s partnerom i otkrivanju problema. Također ono što se događa izvan spavaće sobe često utječe na ono što se događa u njoj. Muškarci seksualnu energiju često koriste u masturbaciji, pornografiji, striptiz klubovima ili u aferama zbog čega nemaju volje za seksom.

Seksualna želja nije prekidač svjetla koji se može samo uključiti i isključiti. Istraživanja pokazuju da je i muškarcima sve važnija predigra i da nije sve u samom seksu. Komunikacija je najvažnija jer samo tako ćete se otkriti partneru i saznati što on želi te tako poboljšati svoj seksualni život.