Ne ustručavajte se reći “volim te” onima koji to zaslužuju

Bake znaju najbolje, tvrde znanstvenici koji su otkrili kako emocionalna inteligencija dostiže vrhunac u šezdesetima. Osim što su uviđavniji, u stresnim situacijama lakše vide svijetlu stranu, zbog čega su nerijetko čvrst oslonac obitelji i prijateljima. Ljudi koji ne mogu prepoznati i razumjeti vlastite osjećaje ne mogu se uživjeti ni u tuđe, što je posljedica ubrzanoga životnog tempa. No ljudi s razvijenom empatijom imaju kvalitetnije ljubavne veze, uspješniji su na poslu i zadovoljniji su društvenim i obiteljskim vezama, pokazala su istraživanja, stoga nije naodmet neke mudre životne lekcije “prepisati” od djedova i baka.

Osim što su imale više vremena upoznati sebe i svoje emocije, starijim generacijama lakše je reći što misle bez ustručavanja - a upravo je to ključ ispunjenog života.

Ne ustručavajte se reći “volim te” ljudima koji to zaslužuju, savjetuju bake, ali i psiholozi koji tvrde kako verbaliziranje osjećaja djeluje protiv tuge, pa čak i depresije. Bake su riznica i mudrih praktičnih savjeta koje vrijedi poslušati.

Najprije napiši zadaću pa se možeš igrati

Bakini savjeti u stilu “tko radi, ne boji se gladi” ili “napiši zadaću pa se možeš igrati” mnogo su dubokoumniji nego što se čini na prvi pogled. Osim što utječe na samopouzdanje i smanjuje rizik od Alzheimera, marljivost uklanja loše raspoloženje.

Ništa ne liječi prehladu kao domaća juha

Dok je za svaku bolest glavni krivac bila tanka odjeća ili propuh - glavni bakin lijek je pileća juha, za koju je potvrđeno antibiotsko djelovanje i sposobnost oslobađanja dišnih putova.
Pileća juha preventivno djeluje protiv prehlade i gripe.

Tko vjeruje, lakše se bori protiv problema

Anđeli čuvaju one kojima je najteže, bakina je mudrost u koju se isplati vjerovati. Ljudi koji vjeruju kako ih nešto čuva, odnosno da im se ništa loše ne može dogoditi, mnogo lakše proživljavaju stresne situacije te uspješnije rješavaju probleme.