Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Napravite zdravi, domaći čips: Oduševit ćete se super okusom

Napravite zdravi, domaći čips: Oduševit ćete se super okusom

Pečenjem vlastitog čipsa u pećnici izbjegavate štetne dodatke poput aditiva, a nema toliko ni masnoće jer se ne prži u tavi. Važno je da ga izrežete što tanje i ohladite nakon pečenja

Domaći čips od krumpira peče se u pećnici, zdravija je alternativa od kupovnog i jako ga je jednostavno napraviti. Umjesto da ga pržimo u dubokom ulju, u pećnici ga koristimo puno manje, što znači da je i manje zasićenih masnoća. Također možete kontrolirati začine, a oni ne sadrže konzervanse i aditive - objašnjava gastro blogerica Yumna Javad.

POGLEDAJTE VIDEO: 

Pokretanje videa...

00:44

Ona svoj čips pravi s crvenim krumpirom, začinima poput češnjaka i paprike i maslinovim uljem. Naglašava da je važno rezati ga što tanje, ostaviti ga u kori, ali i dobro ga posušiti prije pečenja. Također, mora se slagati u jednom sloju na pleh. 

Top 10 recepata naših baka za odlična starinska jela: Teleći but sa slaninom, ričet, paprikaš...
Top 10 recepata naših baka za odlična starinska jela: Teleći but sa slaninom, ričet, paprikaš...

Ovo je njezin recept za domaći čips:

Sastojci:

  • 2 crvena krumpira
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 1/2 žličice paprike
  • 1/2 žličice češnjaka u prahu
  • sol i papar, po ukusu
Tofu sa vučikom, zaboravljenom namirnicom koja obogaćuje jelo
Tofu sa vučikom, zaboravljenom namirnicom koja obogaćuje jelo

Upute: Zagrijte pećnicu na 220°C stupnjeva. Lim za pečenje obložite papirom. Krumpir narežite na jako tanke ploške oštrim nožem. Upotrijebite papirnati ubrus da ih stvarno dobro osušite. Prelijte maslinovim uljem po vrhu i začinite paprikom, češnjakom u prahu, soli i paprom. Izmiješajte sve rukama da se začini i ulje dobro rasporede.

Prebacite krumpir u lim za pečenje. Slažite ih u jednom sloju. Pecite dok ne postanu hrskavi, oko 20-25 minuta. Prije posluživanja obavezno ih pustite da se potpuno ohlade kako bi ostali lijepi i hrskavi. 

Tko kaže da kruške i jabuke ne mogu zajedno? Napravite kolač
Tko kaže da kruške i jabuke ne mogu zajedno? Napravite kolač

Domaći čips možete prilagoditi svom ukusu: Isprobajte čili u prahu, luk u prahu, ružmarin, ulje od tartufa ili bilo koje druge omiljene začine koje imate pri ruci, piše Real Simple.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 1
Ovaj neočekivani simptom raka crijeva ne smijete ignorirati
VRLO VAŽNO

Ovaj neočekivani simptom raka crijeva ne smijete ignorirati

Stopa kolorektalnog raka među osobama mlađima od 50 godina raste od 1990-ih, a točan razlog ovog porasta još nije poznat. Stručnjaci smatraju da je uzrok povezan sa stilom života i okolišnim faktorima