Napitak od sjemenki ove biljke očistit će jetru i koži dati sjaj

Stručnjakinja za alternativnu medicinu, Jennifer Temple otkrila je na TikToku 'čarobni napitak' koji ona koristi, a potiče detoksikaciju jetre i učinit će da vam koža zablista, piše The Mirror. 

POGLEDAJTE VIDEO: I moćni limun štiti jetru

Pokretanje videa...

00:57

Moćni limun čisti jetru, pomaže u učenju i štiti od od gripe i prehlade. Osim toga, limun ubrzava razgradnju masti i snižava masnoću u krvi. | Video: what'supcams/screenshot

- Pijte jednu šalicu ovog napitka svaki dan tijekom jednog tjedna kako biste očistili jetru, podigli energiju i izbacili toksine iz tijela. Riječ je o blagom napitku koji je iznimno učinkovit. Ta biljka voli jetru – kaže Jennifer za čaj od sjemenki mliječnog čička, odnosno sikavice. Kaže da ih sama voli samljeti prije kuhanja čaja, jer ih onda ne mora kuhati dugo. 

Evo kako napraviti šalicu ovog čaja: 

- U jednu šalicu kipuće vode dodajte čajnu žličicu mljevenih sjemenki čička koje ste prethodno samljeli. Ako nemate mlinac, možete koristiti i cijele sjemenke. Namačite ih najmanje 10 minuta, procijedite i pijte takav čaj jednom dnevno. Iznenadit ćete se kako će vam koža izgledati sjajnije i zdravije nakon samo tjedan dana – kaže Jennifer.

Sikavica se često spominje zbog učinkovitosti kod zaštite jetre, posebno kad su u pitanju alkoholna bolest jetre ili masna jetra, hepatitis. Iako je potrebno više istraživanja o tome kako djeluje, smatra se da smanjuje oštećenje jetre uzrokovano slobodnim radikalima, koji nastaju kada vaša jetra metabolizira toksične tvari.

Studija iz 2021. pokazala je poboljšanje funkcije jetre kod ljudi s nealkoholnom masnom jetrom koji su uzimali dodatak prehrani koji sadrži sikavicu, sugerirajući da bi mogao pomoći u smanjenju upale i oštećenja jetre. Zbog antioksidativnog i protuupalnog djelovanja, mliječni čičak također može biti koristan dodatak prehrani za osobe s aknama.