Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Namirnice koje jačaju libido: Tamna čokolada, ljute papričice, tartufi i kamenice za bolji seks

Namirnice koje jačaju libido: Tamna čokolada, ljute papričice, tartufi i kamenice za bolji seks

Jedino zdrave životne navike vezane uz prehranu i dovoljno kretanja su jamac zdravog libida i kvalitetnog seksualnog života, afrodizijaci mogu biti tek poticaj, naglašava nutricionistica Anja Bašnec

Feferon koji ste umočili u šalicu tople čokolade, pa dali partneru da zagrize, kamenice na tanjuru za lagano uživanje uz razgovor i čašu, dvije crnog vina, ili malo anisa na kuhanim kruškama koje ste flambirali u konjaku - neki kažu da su to savršeni 'recepti' za to buđenje strasti i predivnu večer s partnerom. No, ako inače ne vodite računa o zdravoj prehrani i niste fit, malo je toga što može potpaliti žar i potaknuti bolju izvedbu, upozorava mag. nutricionizma Anja Bašnec, iz savjetovališta za prehranu Nutricionizam.hr.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje
PROBLEMI SA SNOM?

Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje

Ako se često budite između 3 i 5 sati noću, to može biti povezano s padom razine šećera u krvi, a rješenje može biti uvođenje malog međuobroka prije spavanja