Lubenica??? ma nema šanse da je se odreknem ..radije svega drugoga prije.:)
Kr
KristijanMiani
05.7.2016.
Odustani
Ugljikohidrati se koriste ovisno od aktivnosti koja se provodi. Jer, očito je da više energije treba onome tko radi 12 sati na lopati, krampu i slično....nego o
nima koji sjede u uredu 8 sati. Što se masti tiče..maslinovo ulje, bučino, kokosovo i slično...redovnim dnevnim unosom u svakom obroku dovode u ravnotežu melatonin, testosteron, progesteron (aldosteron i estrogen), kortizol itd...hormone, a u kombinaciji s proteinima, vlaknima i povrćem stvaraju tijelu stanje u kojem će duže trajati probava, tj.metabolizam će aktivnije raditi svoje.... Da ne bi ispalo da prodajem pamet, fenomenalne knjige postoje o hormonima koje rijetko tko čita, a više se prate portali i mediji pa tako pune džepovi raznih prehrambenih ,,fitness" industrijama i slično.
Prikaži još ↓
DALMATINKA
05.7.2016.
Odustani
izbaciti kasnu veceru problem rjesen
ub
uberschallgeschwindigkeit
05.7.2016.
Odustani
Smrsavio sam a jeo sam sve.nista nisam izbacio osim grickalica!!!!
Dk
Deaktivirani korisnik
05.7.2016.
Odustani
Vise sexa i kud boljeg treninga
Dk
Deaktivirani korisnik
05.7.2016.
Odustani
ni sa čim ne valja pretjerivati
cr
crofck007
05.7.2016.
Odustani
Nije mi jasno zasto svi prave znanstvenu fantastiku u vezi mrsavljenja i debljanja..Sve je u broju kalorija npr ako vam treba po danu 2000 kalorija a vi unesete
2500 ovih 500 je visak i ide u salo tj masu isto je i sa mrsavljenjem treba biti u minusu tj deficitu..Nema tu puno logike i nije bitno ocete jesti u 10 navecer ili 10 ujutro..A sema sa namirnicama da 100 grama kruha sadrzi oko 400 kalorija a 100 grama povrca oko 80 itd..
Prikaži još ↓
Kerplunk
05.7.2016.
Odustani
Glupost. Jedino što je generalna istina jest da dan treba završiti s kalorijskim deficitom. Sve ostalo je krajnje individualno za svakoga. Stvarno mi je više pu
n kufer ovakvih članaka u kojima se pravite pametni
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .