Postoje znanstveni dokazi da pohvale pozitivno utječu na motivaciju. Naime, komplimenti u mozgu aktiviraju centre za nagradu, iste koji se aktiviraju kada čovjek nenadano dobije novac
AKTIVIRA DIO MOZGA
Mnogi nisu svjesni koliko je pohvala važna za ljudsku psihu
Iskreni kompliment koji dobijemo čak i do godinu dana ostavlja utjecaj na nas. Pa što je tako moćno u lijepoj riječi? Psihoterapeutkinja i stručnjakinja za veze dr. Rachel Sussman objasnila je za Insider kako komplimenti pomažu da se čovjek osjeća primijećeno i priznato, što su dvije univerzalne ljudske potrebe.
- Većina samo želi da drugi primijete ono što rade i da to poštuju - objasnila je dr. Sussman i napomenula kako se dobar kompliment nikako ne mora odnositi na nečiji izgled. Ljudima znači kad dobiju razne komplimente, kad se pohvali njihov uspjeh, karakterna crta ili trud koji su uložili da nešto naprave, pa makar se radilo o večeri; važno je samo da je kompliment iskren.
Postoje i znanstveni dokazi da pohvale pozitivno utječu na motivaciju. Naime, komplimenti u mozgu aktiviraju centre za nagradu, a jedna je studija pokazala da se isti centri aktiviraju i kad čovjek nenadano dobije novac, mozak jedno i drugo doživljava kao nagradu.
A ako spadate među one koji ne znaju prihvatiti kompliment ili tvrdite da ih ne volite, kaže dr. Sussman, trebali biste dokučiti koji su za to razlozi jer iza toga možda stoji poveći problem s niskim samopouzdanjem.
VIDI OVO! HOROSKOP: Došla je sezona Vodenjaka, a što to znači za Vaš znak zodijaka?
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
