"čime smanjujemo unos vitamina topivih u mastima" - između ostalog i vitamina D, vitamina esencijalnog za imunitet. Jako pametno, pogotovo u vrijeme pandemije.
Inače, jedino što doista utječe na mršavljenje jest kalorijski deficit, odnosno unositi manje kalorija nego li se potroši. Apsolutno je nebitno jesu li to proteini, ugljikohidrati ili masti. Možeš jesti lubenicu od jutra do mraka, ako pojedeš toliko da uneseš više kalorija nego li potrošiš, ne samo da nećeš smršavjeti, već ćeš dobiti na kilaži. Stvarno mi više pun kufer priglupih savjeta samoprozvanih nutricionista koji ne samo da ne pomažu, već mogu i štetiti.
Prikaži još ↓
fd
fikus domnesticus
16.7.2020.
Odustani
Masti su vrlo važne za organizam i opće zdravlje. Stanične membrane su sačinjene od masti. Masti sudjeluju u proizvodnji mnogih hormona u našem tijelu. Izbaciti
masti iz režima prehrane "radi mršavljenja" je mit onih koji nemaju pojma o čemu pričaju.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
16.7.2020.
Odustani
Ljudi moji nemojte jesti lubenicu, mozda ima korona unutra. A isto tako dok jedete morate skinuti masku, tako da najbolje da nita ne jedete ahhhahahah
vm
valentina marić
16.7.2020.
Odustani
smanjite kile ovo ono a lubenica puna šećera...hahahaha
Dk
Deaktivirani korisnik
16.7.2020.
Odustani
Ništa ne valja pretjerano jesti. Lubenica ima puno kalija.
Tako je jedan prijatelj jeo puno rajčica i s kalijem sredio bubrege i na kraju morao na dijalizu i tr
ansplantaciju.
Prikaži još ↓
Drug_Bartol
16.7.2020.
Odustani
Ja nikada nisam morao na dijetu i samo jednom sam bio u depresiji!! U depresiji sam bio od 8.5.1980. i potrajalo je nekoliko dana. Naime tada je bio sprovod dru
ga Tita na kojem sam bio i moram priznati da sam pustio suzu dok smo pjevali 'Druze Tito mi ti se kunemo'
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .