Maslinovo ulje hidratizira nokte te im vraća potrebnu vlagu, lak za nokte stvara zaštitni sloj i sprječava pucanje noktiju, a kalcij i bjelančevine čine nokte zdravima
NJEGA ZA ZIMSKE DANE
Lak za nokte i maslinovo ulje najbolje čuvaju nokte po zimi
Kožin "najveći problem" zimi je nagli i veliki gubitak hidratacije. Od hladnog i suhog zraka pate cijeli tijelo, a najviše ruke i koža oko noktiju. Glavni razlog pucanja i listanja noktiju zimi upravo je ekstremni gubitak vlage zbog velike hladnoće. Zdravi nokti sadrže u prosjeku 18 posto vode, a zimi se zbog stalnog izlaganja niskim i visokim temperaturama isušuju. Sve naše uobičajene aktivnosti kao što je tuširanje vrućom vodom i korištenje acetona za odstranjivanje laka još više pogoršavaju stanje naših noktiju pa oni doslovno dehidriraju.
Za što zdravije nokte koristite hidratantne kreme koje će nadoknaditi izgubljenu vlagu. Da li ćete koristiti posebno kozmetičko ulje ili maslinovo, odluka je na vama. Ulje utrljate u nokte i zanoktice svaki put nakon tuširanja i prije spavanja. Nemojte zaboravite i na nožne prste.
Osim raznih ulja, pravilna i uravnotežena prehrana bogata bjelančevinama je ključna za zdrave nokte. Osim bjelančevina, prehranu upotpunite kalcijem kako bi vaši nokti ostali zdravi u zimsko doba. Jedite meso, orahe, jaja, sir, mlijeko i jogurt. Tijekom zime koristite učvrščivać i lak za nokte. Dodatni sloj koji stvara lak sprječava lomljenje i listanje nokti, tvrde stručnjaci.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
