Obavijesti

Lifestyle

Komentari 4

Kod anemije će vam pomoći uzimanje kombinacije željeza, folne kiseline i vitamina B12

Kod anemije će vam pomoći uzimanje kombinacije željeza, folne kiseline i vitamina B12

Važno je imati na umu da je anemija simptom te da svakako treba proći detaljne pretrage da se utvrdi uzrok i djeluje na njega. Često nije dovoljno piti pripravke koji sadrže željezo jer ga bolest u podlozi i dalje 'krade'

Jedan od čestih uzroka manjka energije je i nisko željezo ili anemija. Dijagnosticira se na temelju smanjenog broja eritrocita, hemoglobina ili hematokrita u krvnoj slici, a ovisno o nedostacima razlikujemo više vrsta anemije.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Zdrava hrana 01:52

Najčešći uzrok mikrocitne anemije je nedostatak željeza u prehrani, smanjenje apsorpcije željeza iz probavnog trakta (ponekad kao posljedica operacije u probavnom traktu), povećana potreba za željezom (trudnoća, tijekom djetinjstva i u pubertetu), povećani gubitak željeza iz tijela (kod obilnih menstruacija u žena) ili krvarenja (iz probavnog trakta ili drugih organskih sustava).

Uzimate antibiotike? Evo što izbjegavati piti i jesti dok kura nije završena - i razlozi zašto
Uzimate antibiotike? Evo što izbjegavati piti i jesti dok kura nije završena - i razlozi zašto

Važno je imati na umu da je anemija simptom te da svakako treba proći detaljne pretrage da se utvrdi uzrok i djeluje na njega. Često nije dovoljno piti pripravke koji sadrže željezo jer ga bolest u podlozi i dalje 'krade', no možete si pomoći pripravcima koji sadrže kombinaciju željeza, folne kiseline i vitamina B12.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 4
Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje
PROBLEMI SA SNOM?

Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje

Ako se često budite između 3 i 5 sati noću, to može biti povezano s padom razine šećera u krvi, a rješenje može biti uvođenje malog međuobroka prije spavanja