Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

'Ključni uvjeti za starenje kože su zagađeni zrak, sunce, alkohol, šećer pa i brašno'

'Ključni uvjeti za starenje kože su zagađeni zrak, sunce, alkohol, šećer pa i brašno'

Dr. Barbara Sturm, koja potpisuje i svjetski poznatu liniju za njegu kože, ističe koji su glavni uzroci preureranjenog starenja kože te naglašava važnost navika kao što su dovoljno sna, kretanje i vježbanje

Iako ih na prvu ne povezujemo s ljepotom i mladolikim izgledom lica, za zdravlje kože itekako je važna fizička aktivnost.

- Loš utjecaj na kvalitetu i ljepotu kože imaju zagađenje iz zraka, sunce, alkohol, šećer i brašno. S druge strane, kvalitetu kože održat će vježbanje, kretanje, dovoljno sna i hrana bogata antioksidantima - izjavila je Barbara Sturm za Marie Claire.

POGLEDAJTE VIDEO: Kako se riješiti hiperpigmentacije

Pokretanje videa...

koža 00:43

Kretanje je, naglašava, jedan od ključnih anti-age uvjeta. Osim toga, pokreće endorfine koji daju najbolji unutarnji osjećaj, podsjeća liječnica.

- Smatram da treba sprječavati upalne procese kože, time se najviše bavim, a spavanje je također jedan od načina kako ih spriječiti ili smanjiti. Dok spavate, vaše se stanice oporavljaju - otkrila je Sturm.

Hit tretmani za vrijeme korone: Botoks obrva i liposukcija vrata
Hit tretmani za vrijeme korone: Botoks obrva i liposukcija vrata

Ujutro njezin ritual njege kože lica traje samo šest minuta. Par puta tjedno odradit će piling, a lice čisti pod tušem, kad su pore otvorene.

Hailee Steinfeld obožava maske za lice: Drži ih na licu 10 minuta
Hailee Steinfeld obožava maske za lice: Drži ih na licu 10 minuta

Nakon tuširanja stavlja toner koji daje hidrataciju, a onda i serum s hijaluronskom kiselinom te formulu koja štiti kožu od zagađenja iz zraka. Za online pozive na lice stavi fluid sa sjajnim česticama.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 1
Ana iz Duge Rese: Imala sam 107 kg pa skinula 44, evo kako
ŽIVOTNI ZAOKRET

Ana iz Duge Rese: Imala sam 107 kg pa skinula 44, evo kako

Ana Marčec iz Duge Rese, prije 15-ak godina borila se s viškom kg i nekoliko dijagnoza, potražila je pomoć u nutricionizmu i alternativnoj medicini, a danas joj je to i posao