Sunčajte 50% tijela 15-20 minuta na dan i imat ćete dovoljno vitamina D jer sunce potiče njegovu proizvodnju u jetri, nešto slično kao fotosinteza.
Uzimajte i magnezij DIREKT jer se vitamin D apsorbira u kosti, kosu,nokte pomoću magnezija kojeg putem prehrane nikako nemožete dobiti dovoljno.
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .