Obavijesti

Lifestyle

Komentari 17

Jeste li znali da postoji pravilan način za mokrenje? Izgleda da većina žena to radi pogrešno

Jeste li znali da postoji pravilan način za mokrenje? Izgleda da većina žena to radi pogrešno

Hoćete li do kraja isprazniti mjehur ili ne ovisi o tome kako sjedite na zahodskoj školjci. Postoji samo jedan pravilan položaj u kojemu će žene uspjeti do kraja isprazniti mjehur, objašnjava ginekologija

Kad je riječ o odlasku na wc, možda je teško povjerovati da ste većinu svog života to radili na potpuno krivi način. Začudo, prema riječima stručnjaka zapravo postoji 'ispravan' način mokrenja.

POGLEDAJTE VIDEO: Pametni WC otkriva bolesti

Pokretanje videa...

01:00

I dr. Teresa Irwin, ginekologinja iz Teksasa podijelila je video na TikTok-u objašnjavajući koji je ispravan način mokrenja.

- Jeste li znali da zapravo postoji više od jednog načina da se pomokrimo? - kaže ginekologinja u videu.

@dr.teresa.irwin

Did you know with a simple adjustment you can increase your bladder health? ##doctor ##healtheducation ##healtheducator ##women ##mom ##texas ##fyp

♬ original sound - Dr. Teresa Irwin

Dok sjeda na wc, doktorica Irwin sjeda uspravno i kaže da 'većina nas je naučena da mokrimo primjereno, pravilno sjedeći na školjci za wc'. 

- Ali ja to zovem ukočeno i neprimjereno, jer na taj način nećete do kraja isprazniti mjehur - objašnjava.

- Ako žene mokre u ovom uspravnom položaju čak trećina mokraće će ostati u mokraćnom mjehuru - objašnjava i dodaje da je 'pravilan način mokrenja u poziciji kauboja. Samo se nagnite prema naprijed, stavite laktove točno iznad koljena i pomokrite se'.

- Pazite da vam stopala budu ravno na podu, to jest da ne stojite na prstima - dodaje. 

Video koji je podijelila sa svojih 85,4 tisuće pratitelja je neke i šokirao. 

- Tek danas sam naučila kako pravilno isprazniti mjehur - napisala je jedna gledateljica videa u komentarima. 

Imate hladne ruke i stopala? To može biti zbog toga kako dišete
Imate hladne ruke i stopala? To može biti zbog toga kako dišete

- O, Bože! Mislila sam da sa mnom nešto nije u redu jer se uvijek moram nagnuti prema naprijed da ispraznim mjehur - napisala je druga. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 17
Dnevni horoskop za ponedjeljak 25. studenog: Jarac je spreman za ljubav, Ribe će sve živcirati
PROVJERITE ŠTO VAS ČEKA

Dnevni horoskop za ponedjeljak 25. studenog: Jarac je spreman za ljubav, Ribe će sve živcirati

Pročitajte dnevni horoskop za ponedjeljak 25. studenog i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje