Dajem prednost bicikliranju ,jer je manje opterećenje na zglobove .....
pl
playfreak
13.8.2018.
Odustani
Laganim trcanjem istim tempom ne postizete nista. Radije radite marince, plankove, gobline itd.. covjece pa bear crawl iliti puzanje na sve 4 ali sa koljenima u
zraku naprijed nazad jedno 10 min bi vise preporucio nego 45 min laganog besciljnog djogiranja.. bar radi cijelo tijelo
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .