Jedite ove zdrave namirnice ako vas brinu začepljene arterije

Harvardska studija zdravlja zdravstvenih radnika otkrila da su ljudi koji su jeli osam ili više porcija voća i povrća dnevno imali 30 posto manju vjerojatnost da će doživjeti srčani ili moždani udar

Komentari 18

Jedite ove zdrave namirnice ako vas brinu začepljene arterije

JEDITE PUNO VOĆA I POVRĆA Biljna hrana bogata je vitaminima, mineralima, vlaknima i fitonutrijentima, a svi su oni dobri za srce. Šparoge, paprike i bok choy, na primjer, bogati su izvori vitamina B, posebno vitamina B6, koji pomaže u snižavanju homocisteina (aminokiselina povezana sa srčanim bolestima) i C-reaktivnog proteina (marker upale). | Foto: 123rf/ILUSTRACIJA

Komentari 18

Jedite ove zdrave namirnice ako vas brinu začepljene arterije

Seksualni bonton: Znate li kako se treba ponašati u krevetu?

11 laži koje većina muškaraca govori ženi s kojom su u vezi

Najveća greška koju mnogi rade kad unose biljke unutra za zimu

Preporučeni članci