Novozelanđanki je u gubitku kilograma pomogla operacija uklanjanja dijela želuca u ožujku ove godine. Kaže kako je to napravila zato što nikako nije mogla obuzdati osjećaj gladi
IMALA JE 126 KG
Izgubila je 58 kilograma za 11 mjeseci - po drugi put u životu
Ariana Omipi (24) iz Aucklanda na Novom Zelandu izgubila je 58 kilograma u samo 11 mjeseci. Početkom godine imala je 126, a sada ima 68 kilograma. Ovo joj nije prvi put da drastično mršavi.
Prije četiri godine smršavila je 50 kilograma u šest mjeseci i sljedećih osam u narednih pet mjeseci, ali kilogrami su se vratili jer se nije mogla oduprijeti prehrambenim navikama i ovisnosti o prejedanju. Čak je bila za deset kilograma teža nego prije dijete.
Opisala je svoj jelovnik kada je bila pretila i sada
ONDA:
Doručak: Ledena kava s punomasnim mlijekom, jaja, rajčica, avokado, gljive, slanina i špinat
Ručak: 16 do 20 komada avokada, sushi sa lososom i kola bez šećera
Večera: 400 grama punjenih pilećih prsa i pola kilograma krumpira uz salatu sa kozjim sirom i kockica prepečenog kruha
Desert: Pavlova sa šlagom i bobičastim voćem
Pokretanje videa...
00:17
SADA:
Prije doručka: Krastavac i cappuccino
Doručak: Shake sa dvije doze proteinskog praha, pola zamrznute banane sa špinatom, i pola kivija
Ručak: Zapečene gljive sa salatom
Večera: Pola porcije grčke salate sa 50 grama lososa
Desert: Čaj
- Sada osjećam da imam kontrolu nad hranom. Mogu pripremiti nešto bez želje ili potrebe da to i pojedem. Moj odnos s hranom je sada puno zdraviji - rekla je, a prenosi Daily Mail.
U gubitku kilograma joj je pomogla operacija uklanjanja dijela želuca u ožujku ove godine. Kaže kako je to napravila zato što nikako nije mogla obuzdati osjećaj gladi, a sada je sita od male količine hrane.
Osim što pazi na prehranu, dva puta tjedno vježba po 45 minuta s osobnim trenerom, a vikendom ode planinariti ili šetati s prijateljima po prirodi.
- Moja transformacija me učinila jako sretnom. Uzbuđena sam zbog onoga što me u budućnosti čeka - dodala je ova voditeljica marketinga.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
