probala sam taj plank..užasno teško,svaka čast onome tko to može izdržati.
..D a r k w o o d..
21.4.2020.
Odustani
Može se i sjedenjem ili ležanjem skinut ako smanjiš unos kalorija jer salo=akumulirana, nepotrošena energija, tijelo za opće funkcije poput rada srca, pluća, pr
obave reba energiju, dakle rošit će se i dok sjediš i ležiš ako ne unosiš VIŠAK nego smanjiš unos. Baš kao što i ako maje drva stavljaš u peć, manje kilo-kalorija će davat, manje energije=manje topline!
Prikaži još ↓
le
lena92
21.4.2020.
Odustani
Primite se utega ako zelite nesto postici. Hodanje moze u kombinaciji.
Le
LexLuthor
21.4.2020.
Odustani
Svi zive u nekom svojem svemiru.Nema kontinuiteta u nicemu.Kamo hodati kad je jad i bjeda na svakom koraku.Ne mozes napraviti korak da ne ne zapljusne ljudski s
mrad.
Prikaži još ↓
Filomena***
21.4.2020.
Odustani
obožavam hodati bržim korakom uz lijepi morski krajolik i šumom
iv
ivan03
21.4.2020.
Odustani
Home workout
Ovu aplikaciju sam našao u Huawei AppGallery pod kategorijom sport i zdravlje. Aplikacija nude brze treninge od 3 do 7 minuta za određene dijelove
tijela. Trenutno koristim 21 dnevni izazov po 7 minuta treninga dnevno. U aplikaciji postoje i planovi prehrane čak i lista za nabavku tako da vam može pomoći ako ostanete bez ideja šta kupiti i zdravo se hraniti.
Prikaži još ↓
#mthesec
21.4.2020.
Odustani
Trcim, hodam, veslam, skacem, bicikliram, sisam-...sve je to zdravo, sve se moze kad se hoce :))) Radim marince, shadow boks, dizem tegove, yogu prakticiram...
svugdje me ima, samo doma najmanje :)))
Prikaži još ↓
aj
ajetodoo
21.4.2020.
Odustani
Znam ljude koji su danonoćnim ležanjem skinuli puno sala, pa čak i mišićne mase. Imali su/imaju rak.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .