Financijska kriza i strah od otkaza rezultirali su produljenjem radnog dana, a to više pogađa žene jer su sklonije zanemarivanju vlastitih potreba
DO KAD STE NA POSLU?
Generacija 'pregorjelih' zbog posla zanemaruje sve drugo
Ljudi koji rade više od osam sati na dan šesterostruko su skloniji obolijevanju od sindroma premorenosti, a to vodi poteškoćama u koncentraciji, problemima sa snom, nedostatkom apetita i depresiji, tvrdi dr. Joan Norysendko. Svoja zapažanja o utjecaju rada na psihu čovjeka iznijela je u svojoj knjizi "Zašto izgaramo od posla i kako se oporaviti".
Desetina žena radi više od 45 sati na tjedan, a uzrok tome je financijska kriza i strah od otkaza. Dr. Borysenko smatra kako su žene time više pogođene jer su sklonije udovoljavanju drugima i zanemarivanju vlastitih potreba nego muškarci.
- Pregorjeli smo ako se svakodnevno trudimo dati najbolje od sebe, žrtvujući zbog posla privatni život. Preostaje nam vrlo malo nade da će se stanje popraviti - kaže dr. Borysenko.
Nedavna britanska studija otkrila je kako trećina žena redovito pije antidepresive, a više od 18 posto njih to ne želi otkriti članovima svoje obitelji kako ih ne bi zabrinjavali.
- Važno je naglasiti da iako su simptomi depresije i sindroma pregorenosti slični, njega neće izliječiti antidepresivi, već isključivo uvođenje promjena u život.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
