FOTO Žene oduševljene boksom - kilogrami se tope, mišići rastu
QBox, osim što topi masne naslage, nudi izlazak iz komfort zone i učvrščuje mišiće. Sve više žena, kad se o treningu radi, odlučuje dosadne teretane zamijeniti nečim intenzivnijim i zanimljivijim
Kada se odlučite konačno pokrenuti, za postizanje željenog cilja i skidanje baš onih nekoliko viška kilograma, potrebne su tri stvari - želja da probate nešto novo, volja da ustrajete i budete disciplinirani i vjera u trenažni proces i u samu sebe. Cilj mojih treninga je osnažiti žene svih dobnih skupina te pomoći pri transformaciji ne samo tijela već i načina života - kaže trenerica Diana. Kreće se s uspostavom discipline od koje kreće proces transformacije, fokusa na male ciljeve i predanost koja će nas održati na tračnicama.
| Foto: Privatni album/canva
