jesti meso, ribu i povrče obilato ali BEZ kruha, tjesteninu i krumpir svesti na minimum, ne večerati salame, sendviče i ostala sr..nja, ne doručkovati obilato nego samo lagano, tipa zobene pahuljice ili jogurt pa da vidite kako kile, salo i celulit nestaju!
PravednikPRO
29.7.2020.
Sveg toga se držim, samo si zaboravio alkohol...piva , dvije na dan
so
some_one
30.7.2020.
pa da, dvije pive dnevno iza obroka nisu problem..
PravednikPRO
30.7.2020.
Pa kako onda nemam pločice ?? Ne razumijem
ru
rukvas
31.7.2020.
Genetika, nekome i te dvije pive smetaju da bi dobio pločice, a neki koji su genetski suhi tj mrsavi imat ce pločice i sa 5 piva dnevno.
PravednikPRO
31.7.2020.
Istina, moj bratić teški alkoholičar mršav ko atletičar. Jest da baš ništa ne jede osim pivu, al kaj buš :-)
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .