Cupping blagotvorno djeluje na bolove koštano-mišićnog sustava. Vlastite obrambene snage koje tijelo izlučuje u pripremi za ozljedu djeluju lokalno na posljedicu bolesti tako da se tegobe smanje
Terapija vakuumskim čašicama
Luka Modrić koristi drevnu metodu liječenja - hidžamu: Evo za što se sve ona primjenjuje
Nogometaš Luka Modrić je na leđima pokazao masnice koje su mnogi pripisali terapiji vakuumskim čašicama. Nazivaju je još i hidžamom ili cuppingom, a riječ je o metodi koja je posebno popularna među sportašima unazad šest godina otkad se otkrilo da je koristi i najbolji plivač svih vremena Michael Phelps.
POGLEDAJTE VIDEO: Luka Modrić
Pokretanje videa...
01:14
Među prvima metodu je u Hrvatsku donio dr. Mehran Shafie koji je osnovao i Cupping centar u Zagrebu, a riječ je o traumatologu i ortopedu koji se u potpunosti posvetio cuppingu.
- Cupping je zapravo drevna tehnika liječenja u kojoj terapeut na kožu pacijenta na točno određena područja postavlja posebne čašice koje uz pomoć vakuuma usisavaju kožu. Na taj način se postiže odvajanje kože od potkožja i pojača prokrvljenost kože i svih potkožnih struktura ispod čaše. Nakon točno određenog stupnja usisnog tlaka i trajanja aplikacije, sukladno individualnom odgovoru pacijenta, vakuum se otpušta - objašnjava dr. Shafie dodajući kako postoje tri tehnike, a to su suhi, vlažni i klizeći cupping.
- Čašice koje se koriste su zvonastog oblika sa ventilom na vrhu gdje se uz pomoć pumpice isisava zrak. Kroz povijest metodu su nekad izvodili i sa običnim čašama koje su zagrijavala kako bi iz njih izašao zrak i to se zove topli cupping, a još ranije povijesni ostaci govore kako se metoda izvodila uz pomoć životinjskih rogova koje su prislanjali uz kožu, kroz rupicu na vrhu isisavali zrak i potom zatvorili rupicu - objasnio je dr. Shafie.
U kliznom cuppingu koriste se ulja koje se umasiraju u kožu, na to se postavljaju čašice i u pravilu ne ostaju hematomi ni masnice kao kod ostalih vrsta cuppinga.
- Ta je metoda osobito dobra za relaksaciju duboke muskulature i pomoću nje jačamo perifernu prokrvljenost, osobito kod ljudi koji boluju od specifičnih bolesti koje uzrokuju smanjeni protok prvi perifernog sustava kao što su dijabetes i slični. Također, odličan je kod sportaša nakon natjecanja jer omogućuje relaksaciju mišićnog tkiva. Suhi i vlažni cupping izvode se na sličan način, postavljanjem čašica i tu najčešće nastaju hematomi - kaže dr. Shafie ističući kako vlažni cupping nosi i određeni zdravstveni rizik ako ga izvodi netko tko nije stručan.
- Valja znati kako vlažni cupping utječe na protok krvi u tijelu, pa se ne smije raditi na ženama koje menstruiraju jer može izazvati poremećaje ciklusa i pojačati krvarenje. Nadalje, ako ga ne izvodi stručnjak, moguće je predugo držanje čašica na koži što će uzrokovati plikove i oštećenja kože koja zahtijevaju kasnije liječenje. Iako je u svijetu riječ o alternativnoj metodi, u Turskoj vlažni cupping smiju izvoditi isključivo liječnici opće medicine ili sa raznim specijalizacijama, dok je u Ujedinjenim Arapskim Emiratima riječ o dijelu klasične medicine i stoga se njome mogu baviti isključivo liječnici - istaknuo je dr. Shafie.
- U Hrvatskoj je ipak riječ o alternativnoj medicini i mi ovu metodu koristimo u našoj ordinaciji unazad sedam godina kao pomoćnu metodu kod liječenja tegoba. Naime, cupping pouzdano poboljšava prokrvljenost i time ubrzava regeneraciju jer svježom krvi dovodite hranjive tvari i izbacujete štetne tako da itekako ima pozitivnog učinka. Modrice se mogu javiti ako dolazi do pucanja kapilara u koži. Modrice kod nekih nestaju već nakon nekoliko dana, dok kod drugih mogu duže biti vidljive. To ovisi o pojedincu - rekao je viši fizioterapeut Željko Čop, bacc. physioth.
Kaže kako metoda ne pomaže samo profesionalnim sportašima nego i općoj populaciji.
- U sportskim krugovima je to postalo jako popularno nakon što je Phelps objavio da koristi metodu i ona doista pomaže kod opuštanja mišića i spazma. No mnogi se susreću sa bolovima u leđima zbog sjedilačkog načina života jer ljudi nemaju mišićnu masu koja može držati cijelu posturu te sav teret leži na ligamentima i zglobovima, pa se nerijetko javljaju zbog bolova i imaju više problema nego sportaši - ističe fizioterapeut dodajući kako se klasična medicina općenito vrlo sporo mijenja te smatra da je to razlog zbog kojeg cupping i dalje pripada alternativnim metodama.
- No ističem kako nije riječ o metodi koju koristimo pojedinačni tretman nego isključivo kao pomoćna metoda u lepezi ostalih terapija, pa za smanjenje boli ili veću pokretljivost uz ostale metode dodamo i desetak minuta cuppinga - zaključio je Čop.
Na tretmane redovito godinama odlazi i Zagrepčanin Goran Šimić (51), vlasnik tvrtke za trgovinu dodacima prehrani. Uvjeren je kako mu je cupping pomogao.
- Prije dvije ili tri godine pojavila mi se bol u koljenu koja je bila iz dana u dan sve intenzivnija do te mjere da sam jedva mogao stajati. Nosio sam čak i steznik, ali sam na više adresa potražio pomoć. Bio sam kod liječnika, ali i u Cupping centru. Liječnik mi je napravio ultrazvuk i rekao da vidi cistu veličine četiri centimetra te me poslao na magnetsku rezonanciju kako bi se utvrdila točna veličina i odredio daljnji tijek liječenja. U međuvremenu sam bio na tretmanu cuppingom i bolovi su počeli jenjavati. Kad sam konačno dobio termin za magnetsku, ispalo je da se cista smanjila na jedan centimetar - priča Šimić nastavljajući kako su liječnici govorili o rehabilitaciji, a spominjala se i mogućnost operacije.
Čekajući drugi pregled, nastavio je odlaziti na tretmane cuppingom i stanje mu se poboljšavalo.
- Na kraju se cista nakon šest tretmana posve povukla i jednostavno su nestali bolovi, a ja sam se osjećao odlično, Preporučio sam metodu i svim prijateljima i poznanicima i svi koji su bili, tvrde kako su se osjećali bolje psihički i fizički. Kažu da su se osjećali poslije tretmana kao da im je netko upalio brisače, bili su koncentriraniji i općenito se osjećali poletnije - zaključuje Šimić koji je nastavio odlaziti na tretmane i nakon što su problemi nestali.
- Ipak, tretmani nisu namijenjeni svakome i valja imati na umu da se ne rade djeci mlađoj od sedam godina, a osobito kod ljudi koji imaju kožnih oboljenja i promjena. Vlažni cupping ne smije se koristiti kod ljudi koji boluju od karcinoma - zaključio je dr. Shafie navodeći prednosti tretmana.
Bolovi u koštano-mišićnom sustavu
Cupping blagotvorno djeluje na bolove koštano-mišićnog sustava. Vlastite obrambene snage koje tijelo izlučuje u pripremi za ozljedu djeluju lokalno na posljedicu bolesti tako da se tegobe smanje. Trajanje tog efekta je prolazno i vrlo individualno.
Utjecaj na kožu i potkožno masno tkivo
Vlažni cupping pomaže kod akni, čak i onih tvrdokornih, na licu i na leđima. Primjenom suhog i klizećeg cuppinga u kombinaciji, koža lica se potiče na proizvodnju kolagena čime postaje elastičnija, lice se pomlađuje.
Utjecaj cuppinga na raspoloženje
Zbog različitih supstanci koje tijelo luči očekujući ozbiljan stres od ozljede, cupping djeluje izrazito anksiolitički te smanjuje napetost, stres i tjeskobu.
Primjena kod vrhunskih sportaša
Tradicija primjene cuppinga u sportu na Istoku postoji od davnina. Uoči natjecanja napravi se vlažni cupping. Po završetku natjecanja primjenjuje se klizeći cupping koji pomaže dubinsku relaksaciju napetih mišića i poboljšanjem cirkulacije iz njih odstranjuje nakupljene kisele metabolite.
Učinak kod drugih bolesti i bolnih stanja
Najznačajniji adut cuppinga je postizanje terapijskog učinka bez primjene bilo kakvih lijekova, što je od izuzetno velike važnosti za pacijente koji otprije uzimaju više vrsta lijekova s vrlo izraženim nuspojavama.
Utjecaj cuppinga na opće zdravlje
Dokazano je da cupping aktivira i osnažuje imunološki sustav. U Kini i u Iranu koriste ga svaka tri mjeseca za sprječavanje bolesti. Vjeruje se da pomaže kod sezonskih bolesti jer podiže obranu tijela, ubrzava rad imunološkog sustava i drugih organskih sustava.
Uspješna je kao terapija protiv stresa
Umjetnici, glazbenici, glumci i drugi koriste ju za uklanjanje treme, a menadžeri jedanput na tjedan koriste suhi cupping da se oslobode nakupljenog stresa prije vikenda. Postoje i analize koje pokazuju da je cupping terapija izvrsna kao dodatna metoda za brže i bolje liječenje ovisnosti. Mnoge studije su u tijeku u vezi utjecaja cuppinga na bol, krvotok i mentalno zdravlje.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
