Jednom kada se stvari u braku počnu popravljati, nastavite s dobrim radom i izbjegavajte vraćanje starim navikama i rutinama koje su uzrokovale dosadnu i blijedu vezu
PRAKTIČNI SAVJETI
Dosada je čest problem u dugim brakovima - ovako ju pobijedite
Čest problem u dugotrajnim brakovima je da stvari s vremenom mogu postati dosadne. Nakon što djeca odu od kuće, možda ćete otkriti da vas dvoje buljite jedno u drugo bez ikakve ideje što dalje činiti. Postaje vam dosadno, a to je vrlo čest problem kod mnogih parova. Međutim, dobra vijest je da možete promijeniti svoj odnos i ponovno se zabavljati.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:13
Evo osam jednostavnih načina koji pomažu da vam prestane biti dosadno u braku:
1. Priznajte dosadu
Razgovarajte sa supružnikom i priznajte stanje u kojem se nalazite. Bolje je da se oboje složite da je brak zapravo dosadan. Teže je preokrenuti i promijeniti stvari ako samo jedno od vas vjeruje u to.
2. Posvetite se promjenama
Jednostavno priznanje da vam je dosadno u braku neće ništa promijeniti. Ako želite odnosu udahnuti novi život, to će zahtijevati trud barem jednog od vas dvoje. Potrebna je odlučna predanost kako biste raskinuli sa starim obrascima koji su bili vaš način života dugi niz godina. Ako se želite promijeniti, prvo morate donijeti odluku da ćete obaviti posao koji je potreban za promjenu.
3. Uključite partnera
Puno je bolje ako su oba supružnika uključena u proces poboljšanja odnosa. Međutim, ako samo jedno inicira promjenu, treba navesti partnera da i on pristane raditi na poboljšanju i podrži njegova nastojanja.
4. Identificirajte i ponovno osmislite stare rutine
Jedan od razloga zašto stvari mogu postati dosadne je to što smo skloni raditi iste stvari, na isti način, mjesec za mjesecom i godinu za godinom. Odredite koje navike i rutine vas razdvajaju, isključuju jedno drugo ili vam jednostavno više nemaju puno značaja. Prodrmajte te stare rutine novim idejama i novim pristupima.
5. Izađite iz svojih zona udobnosti
Trenutni obrasci razmišljanja i ponašanja vas i supružnika su tijekom godina donijeli dosadu. Dakle, da biste stvorili istinsku promjenu, oboje ćete morati izaći iz svojih zona udobnosti i pokušati nešto drugačije. Zapravo, otpor tome u prošlosti može biti jedan od razloga zašto trenutno osjećate dosadu u braku. Da biste to promijenili, morate se promijeniti i biti voljni isprobati stvari kojima ste se ranije možda opirali.
6. Probajte nove stvari zajedno
Ako se doista namjeravate osloboditi dosade i poboljšati svoj odnos, ključno je da sastavite popis novih stvari koje ćete zajedno raditi. To može uključivati aktivnosti koje ćete isprobati, mjesta koja ćete posjetiti, filmove za gledanje i ideje koje su izvan prijašnjih obrazaca razmišljanja.
Započnite sa sastavljanjem velikog popisa. Obavezno zapišite svaku ideju, čak i one koje vam u početku ne zvuče privlačno. Nakon što napravite jedan veliki popis, razgovarajte o stvarima koje ste oboje voljni isprobati. I ne zaboravite s vremenom stalno ažurirati svoj popis.
7. Zabilježite u kalendar
Kada imate popis zajedničkih stvari, morate odrediti vrijeme kada ćete isprobati nešto s njega. Odaberite nešto i odvojite vrijeme za to. Isplanirajte kalendar nekoliko mjeseci unaprijed, tako da druge stvari ne stoje na putu cilju poboljšanja odnosa. Dobri brakovi su vrijedni truda. Dosada ne mora biti vječna. Promjena braka i njegovo poboljšanje zahtijevaju napor, ali oboje ćete uvidjeti da se isplatilo ako poduzmete neke korake, donosi YourTango.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
