Najnoviji trend vježbanja u Americi i Kanadi spaja jogu i surfanje, a osim vretenastih mišića, polaznici moraju biti posve usretodočeni i tako maksimizirati koncentraciju
NOVI TREND
Daska za surfanje + joga spoj je koji munjevito osvaja svijet
Stajanje na glavi dok radi špagu desetak metara od plaže na surferskoj dasci sasvim je uobičajen radni dan instruktorice joge Alexe Gibson. Neustrašiva Havajka preselila se na Floridu nakon desetak godina pučavanja joge i odlučila otvoriit nešto svoje. Zbog ljubavi prema vježbanju i oceanu joga na dasci činila se kao logičan izbor.
- Smatram da je kombinacija mojih najvećih ljubavidovela do dinamične tjelesne aktivnosti i mentalnog opuštanja - objasnila je Alex i tuj e u pravu jer nema toga što bi moglao omesti unutarnji mir koji potiče spoj elikog plavetnila i pokojeg oblačka na nebu - osim možda morskog psa.
- Vježbali smo jogu na plaži i zaključili kako bi bilo dobro da se maknemo od gužve. Preselili smo se na daske i tako je joga upoznala ocean - tvrdi Alex. Glumice Jennifer Anniston i Kate Hudson, glumac Matthew McConaughey i bivši biciklist Lance Armstrong već su se zarazili noivm trendom koji vrtoglavom brzinom osvaja svijet.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
