Za četkanje kože poželjna je četka s vrlo mekim vlaknima kako ne biste oštetili površinu, a čak i u tom slučaju prije nego što započente s tim ritualom savjetujte se s liječnikom
Četkanje kože smanjuje celulit, učvršćuje kožu i jača cirkulaciju
Naime, četkanje bi kod ljudi s vrlo osjetljivom kožom moglo izazvati iritaciju, pa kako biste izbjegli neželjene posljedice, svakako se konzultirajte s liječnikom, savjetuje Indianexpress.
POGLEDAJTE VIDEO: Kako njegovati kožu
Pokretanje videa...
![](https://img.24sata.hr/JC31wXxmcOlRCq5v8PSgHj6Ye_Q=/880x587/smart/media/images/2020-14/screen-shot-2020-04-07-at-20-40-22_Xrfy54D.png)
No ukoliko nemate takvih briga, birajte četku za tijelo s vrlo nježnim vlaknima. Četkajte nježnim kružnim pokretima i to neposredno prije ulaska pod tuš. Imajte na umu da četku možete koristiti na čitavom tijelu, osim na području vrata i lica jer je ta koža posebno osjetljiva.
![](https://img.24sata.hr/2_YNi9k7_TqnCWas2NtFUlLMaKg=/622x0/smart/media/images/2020-25/dreamstime-s-127124870.jpg)
Zašto četkati kožu?
Stručnjaci smatraju da je riječ o poželjnoj navici jer će četkanje potaknuti cirkulaciju u koži. To dugoročno omogućuje zdravlje kože i sprječava njezino prerano starenje.
Suho četkanje dodatno pomaže prirodnom uklanjanju mrtvih stanica, prljavštine i masnoća koje se nakupljaju na površini kože. Navodno čak pomaže da se riješite i uraslih dlaka, a proces može učvrstiti kožu i smanjiti celulit.
![Fotolia](https://img.24sata.hr/EVyyqRBv4w3q0sqkXv20wj0nYBE=/622x0/smart/media/images/src/20141041/a9466646d3119ae49d84a3e0baac98bb.jpg)
Na što paziti?
Prije svega, važno je odabrati četku s mekim vlaknima kako ne biste oštetili kožu. Pokreti četkanja uvijek trebaju biti kružni kako biste poboljšali cirkulaciju. Također, važno je da pritisak rukom bude nježan kako biste izbjegli crvenilo, ogrebotine i oštećenja kože.
Kad ste završili s četkanjem, istuširajte se i koristite blago mlijeko za čišćenje tijela. Nakon tuširanja obavezno uzmite hidratantno mlijeko ili kremu kako biste navlažili kožu.