Grah ćete boljepodnijeti ako ga namočite noć ranije, a pripazite i na količinu brokule, cvjetače ili prokulica koje potiču stvaranje plinova. S druge strane, pomoći vam mogu i probiotici
ZA SPAS CRIJEVA
PLUS+
Često ste naduti? Evo koje će namirnice pomoći u ublažavanju
Neki od najčešćih uzroka nadutosti, smatraju stručnjaci, odnose se na prebrzu konzumaciju hrane, žvakanje žvakaćih guma ili ispijanje gaziranih pića. Naime, u žvakama i dijetalnim pićima među sastojcima su alkoholni šećeri koji utječu na probavu.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
