Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Borovnice čuvaju zdravlje srca i potiču mršavljenje

Borovnice čuvaju zdravlje srca i potiču mršavljenje
1

Jedenje borovnica pomaže gubljenju masnih jastučića na trbuhu, snižava razine kolesterola te učinkovito uravnotežuje razine šećera u krvi

Jedenje borovnica pomaže gubljenju masnih jastučića na trbuhu, pokazalo je istraživanje Sveučilišta u Michiganu. Također, snižava kolesterol i uravnotežuje razine šećera u krvi, čak i kod nezdrave prehrane. Učinak je najsnažniji ako se borovnice kombiniraju s niskokaloričnom hranom. Masne naslage na trbuhu povećavaju opasnost od srčanih bolesti i dijabetesa pa je prehrana bogata borovnicama korisna u sprečavanju tih oboljenja. Budući da je istraživanje provedeno na miševima, potrebne su dodatne studije koje bi potvrdile takav učinak kod ljudi. No srodno istraživanje pokazalo je da su muškarci s visokim faktorima rizika za srčanu bolest poboljšali stanje nakon što su tri tjedna pili sok divljih borovnica. Za blagotvorni učinak ovog šumskog voća zaslužni su antioksidansi, prirodni spojevi koji mijenjaju način iskorištavanja šećera u prehrani.

Od borovnica se bolje vidi i bolje misli
Prijašnja istraživanja pokazala su da borovnice “hrane” mozak i pomažu očuvanju mentalne bistrine u starijoj dobi. Također, borovnice poboljšavaju noćni vid te tako pomažu onima koji pate od tzv. kokošjeg sljepila te pružaju prirodnu zaštitu od očnih bolesti.
 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Evo kako rade dućani u nedjelju
DETALJAN POPIS

Evo kako rade dućani u nedjelju

Trgovine smiju raditi 16 nedjelja u godini, a trgovine i šoping centri sami biraju koje će to nedjelje biti. Radno vrijeme trgovina i trgovačkih centara nedjeljom pogledajte u našem detaljnom vodiču
Veliki tjedni horoskop: Bika čekaju pozitivne promjene na poslu, Lav planira vjenčanje
od 24. do 30. studenoga

Veliki tjedni horoskop: Bika čekaju pozitivne promjene na poslu, Lav planira vjenčanje

Vage, potrudite se oko sadašnjih poslova jer bi vam mogli donijeti nagradu u financijskom obliku ili napredak u karijeri. Mogli biste primiti honorar ili sklopiti odgođeni posao koji će naglo krenuti
Oči su ogledalo duše, a evo što otkrivaju o vašoj osobnosti
CRNE, PLAVE, SIVE...

Oči su ogledalo duše, a evo što otkrivaju o vašoj osobnosti

Iako boju očiju prvenstveno određuje količina i raspodjela pigmenta melanina, od davnina se boju očiju povezuje i s osobnošću. Otkrijte što vaše oči govore o vama...