Bez straha: Ovih 5 namirnica promijenit će boju vaše stolice

Ponekad drugačija boja stolice može biti znak zdravstvenog problema, a pogotovo ako je popraćena drugim simptomima. No, važno je imati na umu da je ponekad i hrana koju jedemo krivac za promjenu boje. Sljedeći put kada vidite da vam je stolica neobična, razmislite o tome jeste li jeli neku od namirnica s popisa.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

01:17

specijal školjke u javnim zahodima imaju oblik slova u ,a razlog je higijenski | Video: what'supcams/screenshot

1. Cikla

Ovo korijenasto povrće uzrokuje tamno-crvenu boju stolice koja ponekad može izgledati poput krvi. Cikla sadrži betacijanin, što joj daje tamnu nijansu. Dok probavni proces razgrađuje hranu, većina kemikalija izgubi boju, no betacijanin se različito razgrađuje kod različitih ljudi. Zato će neki primijetiti promjenu boje stolice, dok drugi neće.

Primijetite li crvene tragove u stolici, a da niste jeli ciklu, to bi onda zaista mogla biti krv. U tom slučaju najbolje je odmah konzultirati se sa svojim liječnikom.

2. Zeleno povrće

Ako volite jesti zelenjavu poput špinata, brokule i salate, to se može odraziti na vašoj stolici. Hrana koja sadrži puno klorofila, zelenog pigmenta koji je prisutan u mnogim prirodno zelenim namirnicama, može se pojaviti u boji sličnoj onoj koja je i bila kada ste ju pojeli.

Zelena stolica obično nije strašna, ali ponekad može biti pokazatelj potencijalnog zdravstvenog problema. Infekcije poput salmonele ponekad mogu rezultirati zelenom bojom stolice, ali one su često popraćene i drugim problemima, uključujući i proljev, grčeve i temperaturu.

3. Borovnice

Ove male bobice mogu obojiti vašu stolicu plavom ili crnom bojom, dok su neki ljudi potvrdili da su primijetili i zelenu kada jedu borovnice. Vaš probavni sustav će vjerojatno reagirati ovakvim bojama ako ste prethodno jeli borovnice. Međutim, što ako niste?

Tada se vjerojatno radi o rijetkom stanju zvanom porfirija koje može dovesti do plavkasto-ljubičaste stolice. Ovaj poremećaj često je popraćen i s drugim simptomima poput mučnine, problema s disanjem i napadajima. Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma obavezno se javite liječniku.

4. Jestive boje

Oreo i Peeps su se 2017. godine udružili kako bi napravili Peeps Oreos, slatkiš s jarko ružičastim punjenjem. Gotovo odmah čim je proizvod lansiran, ljudi su prijavili (na Twitteru) ružičastu stolicu.

- Razlog tome je to što tijelo ne razgrađuje umjetne boje - tvrdi Anish Sheth, gastroenterolog. Ako ste jeli slatkiš koji sadrže umjetna bojila, onda je moguće da će vam se stolica obojiti u tu boju, iako ne mora kod svih ljudi to biti slučaj.

OKRUŽITE SE ZDRAVIM Uz novi način slaganja hrane nećete jesti nesvjesno i stalno

5. Lijekovi

Određeni lijekovi također mogu utjecati na boju vaše stolice. Bizmut subsalicilat, sastojak koji se koristi kod problema s probavom, može učiniti vašu stolicu malo tamnijom, ali ta promjena je privremena i bezopasna. Kod sličnih lijekova koji mijenjaju boju stolice bi najbolje bi da pročitate upute o lijeku kako bi bili sigurni o čemu se radi. Takve nuspojave bi trebale biti navedene.

Međutim, ako ste svejedno zabrinuti za vaše zdravlje, posjetite liječnika. Pogotovo ako vam je stolica crne, bijele ili crvene boje, a niste jeli prethodno navedene namirnice. To su onda znakovi za uzbunu, piše HuffPost.

POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

Pokretanje videa...

21:06

Šarić pozvao Kolindu i Cobyja da pjevaju u Zenzaciji