BAPSKA PRIČA: ČOKOLADA DAJE AKNE -
Možda ste ovo čuli kad ste bili mlađi, jer ste bili zabrinuti što se događa s vašom tinejdžerskom kožom. Međutim, ljubitelji čokolade imaju sreće jer ova bapska priča nije nužno istinita. Međutim, ono što jedete može utjecati na ono što se događa u vašem tijelu, uključujući vašu kožu. Prehrana bogata šećerom i prerađenom hranom, ali siromašna voćem i povrćem, može uzrokovati upalu. Upala u cijelom tijelu može izazvati pojavu akni.
Postoji još jedan razlog da ne izbacite čokoladu iz svoje prehrane u potpunosti. Čokolada može imati neke zdravstvene prednosti - osobito tamna čokolada u kojoj je koncentracija kakaa 70 posto ili više.
| Foto: 123RF
