Jedini pravi prirodni saveznik vitkosti je umjerenost u jelu , piću i fizička aktivnost .
em
emma123
05.5.2014.
Odustani
ako je u pitanju osjećaj sitosti, možete mozak zavarati tako da pola sata prije obroka popijete čašu vode, u biti, većina ljudi jede više no što treba, ali moza
k kasni u procesuiranju sitosti, dok on shvati, ljudi se već "ubiju" od hrane
Prikaži još ↓
Go
GoranStanković
05.5.2014.
Odustani
Vjerovali ili ne ja sam izlječeni dijabetičar (tip 2).Godinu dana hranim se zdravo,samo voće ,povrće i riba.Šećeru ni traga ni glasa.Uzeo sam to kao stil života
i to je cjela mudrost.Ljudi zaobiđite meso,salame ,kobasice i drugo industrijsko smeće po marketima.Za kratko vrjeme vaša krvna slika promjenit će se da ćete se izvrnit na stražnjicu od sreće.Naravno i malo više se krećite.Tablete i šprice moći ćete baciti u smeće i zaboravit.
Prikaži još ↓
Gi
Gibbs
05.5.2014.
Odustani
u zadnje vrijeme se samo priča o nekakvim dijetama, zdravoj prehrani i slično, a zaboravlja se da nije svaka osoba ista. Jedi ono što voliš, ali pazi na kalorij
e i pokušaj se što više kretati i to je to.
Prikaži još ↓
Liverpool_YNWA
05.5.2014.
Odustani
a kako dobiti koju kilu?
MarijaJurić
06.5.2014.
Odustani
kod mene je umjerenost i kretanje u vinogradu i kile se tope...
no
nony
05.5.2014.
Odustani
pijem puno vode i biljnih čajeva..kada me boli glava, popijem čašu vode ili neki čaj za glavobolju..kada me bilošto zaboli, popijem neki čaj ili mješavinu čajev
a i kroz par dana osjećam se odlično..tako i za vitkost treba piti puno vode, čajeva, voća i povrća..izbaciti kruh i sve krušno jer kruh koji mi jedemo nema ništa hranjivo u sebi..ako niste znali, za kruh koriste čak 11 aditiva od kojih se deblja i razboljeva, a jedan među njima je i ljudska kosa..pa razmislite što unosite u sebe..fuj
Prikaži još ↓
u3
user_317375
05.5.2014.
Odustani
Ovaj članak može jako krivo shvatiti netko tko ne zna previše o nutricionizmu i kako funkcionira ljudsko tijelo u tom pogledu. Ja znam ljude koji pročitaju ovak
ve stvari, npr. da je grejp dobar za mršavljenje... i onda cili dan jedu gluposti pune masti i šećera i navečer posli večere pojedu grejp i misle da mršave. Tako i ovo.. recimo krumpir pogotovo onaj obični su čisti ugljikohidrati koje treba unositi što manje, pogotovo u kombinaciji s crvenim mesom. A ugljikohidrati su broj 1 uzrok debljanja, zajedno sa šećerima. Umjerenost je ključ.. i pravilna kombinacija namirnica, te svakodnevna fizička aktivnost.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
05.5.2014.
Odustani
Svima koji su zbunjeni što se tiče prehrane, toplo preporučam da guglaju "Istine i laži o hrani". Srećom pa sam otkrila tu stranicu, jer u zadnjih godinu i pol
niti jedna boleština me nije napala, čak ni herpes kojeg sam ranije redovito dobivala svakih par mjeseci, i to po par komada... Skresala sam šećer, sve prerađeno i krušno, a pojačala zdrave masnoće, imunitet mi radi ko vurica...
Prikaži još ↓
muskarac
05.5.2014.
Odustani
ja non stop jedem, trenutacno sam na kinder buenu i kikirikiju
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .