Dnevnik mršavljenja otkriva strahove i emocije sudionica

U proteklim smo tjednima upoznali kandidatkinje četvrte sezone projekta „Mršavimo zajedno“, te od raznih stručnjaka saznali kako im izgleda jelovnik, koliko vježbaju, kakvo im je samopouzdanje, a sad je došao red na njih same da s nama podijele svoja iskustva, strahove, uspone, padove i očekivanja.

U svojim dnevnicima mršavljenja opisuju kako su bile ''izvan sebe'' od sreće kada su saznale da su postale  kandidatkinje projekta „Mršavimo zajedno“, a nakon početne euforije pojavile su se prve sumnje u njih same. 

Tako Ena pojašnjava da je svako malo sama nešto pokušavala, ali je osoba kojoj treba netko da je gura naprijed; dovoljan joj je bio dobar film ili serija da prione uz čips i zaboravi kako je toga dana izbjegavala sve ˝nezdravo˝. Uz to nam je istaknula da ,ono što ostali ne znaju o njoj, pa neki i olako sude, jest da se nije prijavila jer želi stesati liniju prije ljeta, već se, uz manju brojku na vagi, želi naučiti kontrolirati za stolom i steći naviku redovitog vježbanja. „Nekima su to prirodne stvari o kojima uopće ne razmišljaju, ali ja, bucka, svjesna sam da su sve to moji zubići požvakali, a moja neaktivnost i lijenost poduprle“ objašnjava.

"Jesi li gladna i da li ti je teško?", pitanja su s kojima se Nikolina najčešće susreće, a s osmijehom odgovara da se ne izgladnjuje, već jede pet puta dnevno i zdravo mršavi. Nakon anticelulitnih tretmana sjeda na bicikl i juri u teretanu.  Na treningu radi sve od reda, trčanje, bicikl, orbitrek, veslanje, steper, znojenje, znojenje i samo znojenje. Zadovoljna je svojim napretkom jer vidi koliko ima više snage i izdržljivosti nego na samom početku. „Poslije treninga mokra sam poput malog miša. Bicikl me čeka, a i ja se spremam laganini doma na tuširanje. Na kraju umorna liježem u krevet i ponosno zaključujem kako sam kvalitetno odradila dan, baš kao prava majstorica“ pohvalila nam se Nikolina. 

Jedan od komentara čitateljice portala Zdrava Krava je i ˝da je lako smršaviti, svi bismo bili vitki˝, i ne može biti više u pravu. Na početku projekta, kandidatkinje su se osjećale obeshrabreno, no ne dopuštaju da ih to pokoleba. U svojim dnevnicima opisuju koliko im znači potpora dragih osoba i stručnog tima, a ističu i da su zadovoljne jelovnikom jer napokon ne osjećaju potrebu za slatkim. Uz to su ponosne jer redovito odrađuju sve treninge, ne odustaju i dalje uživaju u vježbanju kao na početku.

Dnevnike i ostalih cura – Petre, Marine i još jedne Nikoline redovito možete pratiti na zdravakrava.hr