Obavijesti

Lifestyle

Komentari 7

9 razloga zašto je seks dobar za vaše zdravlje i raspoloženje

9 razloga zašto je seks dobar za vaše zdravlje i raspoloženje
1

Ublažava bol, smanjuje stres, podiže samopouzdanje, povećava imunitet i tjelesnu kondiciju - samo su neki od razloga zašto je prakticiranje seksa dobro za zdravlje

Osim što će vam pomoći da spavate dobro, smanjite stres i težinu, seks pospješuje lučenje spolnih hormona, pa ćete nakon seksa poželjeti još seksa!

1. Poboljšava zdravlje krvnih žila

Muškarci koji imaju seksualne odnose više od dva puta tjedno, imaju manji rizik od dobivanja srčanog udara nego muškarci koji imaju odnose manje od jednom mjesečno, otkriva studija. 

2. Ublažava bol

Kod orgazma dolazi do oslobađanja endorfina, hormona sreće, koji pomažu u otklanjanju boli. 

3. Povećava imunitet

Redovito vođenje ljubavi povećava u tijelu razinu antitijela imunoglobulina A (IgA) koji čini tijelo jačim zbog čega se lakše bori s gripom i prehladom. 

4. Smanjuje stres

Ljudi koji redovito prakticiraju seks lakše se nose sa stresom i sretniji su od drugih ljudi općenito, pokazalo je istraživanje. 

5. Promiče dugovječnost

Prilikom orgazma dolazi do otpuštanja hormona DHEA koji poboljšava imunitet i obnavlja tkivo te čini kožu zdravijom. 

6. Povećava protok krvi

Tijekom seksa broj otkucaja srca se povećava zbog čega organi i stanice dobivaju svježu krv. Na taj način iskorištena krv i stvari koje vas čine umornima izlaze iz vašeg tijela.

7. Osigurava bolji san

Nakon vođenja ljubavi osjećate se opuštenima zbog čega ćete i lakše zaspati, a dobar san vas čini zdravijima općenito. 

8. Poboljšava tjelesnu kondiciju

Za 30 minuta seksa potrošit ćete 80 kalorija.

9. Povećava razinu estrogena i testosterona

Testosteron je razlog zašto su muškarci dobri u krevetu, poboljšava kosti i mišiće te štiti srce. Estrogen žene štiti od bolesti srca te određuje njihov tjelesni miris. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 7
Dnevni horoskop za četvrtak 28. studenog: Rak odlazi na put, a Strijelci prestaju popuštati...
ŠTO SU ZVIJEZDE 'ZAKUHALE'?

Dnevni horoskop za četvrtak 28. studenog: Rak odlazi na put, a Strijelci prestaju popuštati...

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 28. studenog i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje