8 najboljih čajeva za topljenje kilograma i brži metabolizam
Čajevi od raznog bilja imaju mnoge zdravstvene benefite, pogotovo ako želite alternativu za kavu, ali doprinose i boljoj funkciji metabolizma i kao pomoć pri mršavljenju
Rooibos čaj - Ovaj čaj porijeklom je iz južnoafričke regije fynbos. Ovaj crvenkasto-smeđi čaj poznat je po svom slatkom, zemljanom okusu i nizu zdravstvenih prednosti. Rooibos je bogat antioksidansima koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala u tijelu, potencijalno smanjujući rizik od raka i srčanih bolesti. Ono što ga čini dobrim za mršavljenje je flavonoid aspalatin, jedinstveni sastojak koji sadrži samo taj čaj. Istraživanja pokazuju da aspalatin smanjuje hormone stresa koji izazivaju glad
| Foto: 123RF
