Vrijeme dosađivanja iznimno je važno za svakog pojedinca jer se tada um oslobađa svih vanjskih pritisaka. Postaje slobodan i kreativan, a lutanje vaših misli može dovesti do boljih odnosa
ZA MENTALNO ZDRAVLJE
5 razloga zašto je vrlo dobro dosađivati se: Postat ćete bolji
Zanima vas ova tema? Pročitajte onda i ovaj članak: Babica Biba porodila 6000 djece i svoju unučicu
Iako dosada sa sobom nosi i osjećaj iritacije, nervoze i manjka mogućnosti, ona je zapravo vrlo dobra za naš mentalni razvoj, ustanovili su psiholozi u više studija. Čak se roditeljima preporučuje da ne organiziraju djeci vrijeme previše već da im puste da se dosađuju.
POGLEDAJTE VIDEO: Kako je iz dosade nastala dobra ideja
Pokretanje videa...
00:31
Može vam biti dosadno u životu, prijatelji vam mogu dosaditi, veza, partner, pa i sami sebi kad ne znamo što ćemo sa sobom.
No znanstvene studije pokazuju drugačije. U njima su otkrivali kako je vrijeme dosade iznimno važno za svakog pojedinca jer se tada um oslobađa svih vanjskih pritisaka. Postaje slobodan i kreativan, a lutanje vaših misli može dovesti do boljih odnosa, rješenja problema, povećane kreativnosti i na koncu - rada na sebi.
5 razloga zašto je dobro dosađivati se:
1. Jača vaše mentalno zdravlje
Naši mozgovi u moderno doba su preplavljeni informacijama i distrakcijama. Pauza od svega toga itekako može biti dobra za vaš mozak da se opusti i otpusti stres.
2. Pomaže u produktivnosti
Kada vam je dosadno, vaš mozak počinje 'lutati' i razmišljati o neočekivanom. Možda vam se sanjarenje čini kao gubitak vremena, no upravo ono vam može pomoći u kreativnim rješenjima za vaše zadatke, odnose i probleme.
3. Usmjerava vas na cilj
Dosada nam pomaže da shvatimo što želimo postići i ostvariti. Kada nam misli neometano plove, više razmišljamo o budućnosti, pokazala je studija.
4. Postajemo ljubazniji
Tijekom neometanog razmišljanja, često u glavi 'pretresamo' razgovore i nesuglasice te međusobne odnose. Tada često dolazimo i do zaključka da trebamo poraditi na sebi i biti bolji ljudi, pa čak i volontirati, donirati krv ili novac.
5. Postajemo kreativniji
Ne kaže se uzalud da su sve velike ideje došle slučajno, metodom pokušaja i pogrešaka, kada je ljudski um zaintrigiran. Upravo to nastaje iz dosade. Um se pokreće, razmišlja, oslobođen je pritisaka i problema, a ideje nerijetko samo sinu.
Zanima vas ova tema? Pročitajte onda i ovaj članak: Hrvatske mame: 'Mi smo rodile kod kuće i sve bismo ponovile'
POGLEDAJTE VIDEO Ivan Đikić: #ZAJEDNO24SATA
Pokretanje videa...
00:55
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
