Prema terapeutkinji Jianny Adamo, 22 pitanja podijeljena u pet kategorija mogu otkriti u kakvom vam je stanju ljubavna veza. Naime, Adamo vjeruje da svi parovi uz pomoć ovog testa mogu preispitati ljubavni odnos
22 pitanja koja će vam pomoći da shvatite kako stojite u vezi
Odgovori na pitanja "Kako se osjećate kad ste u partnerovom društvu?", ili "Želite li ga mijenjati" mogu vam otkriti je li vaša ljubav prava, objasnila je Jianny Adamo u knjizi Fearless Love.
Ona kaže da ćete znati na čemu ste čim u sebi odgovorite na pitanja tipa "Uživati li u njegovom društvu" ili "Vidite li oboje zajedničku budućnost". Ako on npr. "Uživa u vašim razgovorima", "Uzima u obzir vaše stavove " i "Zanima se za vaše osjećaje", svakako biste mogli imati dobru zajedničku budućnost ", tvrdi Adamo. Pogledajte pitanja koja je sastavila i preispitajte svoju vezu te saznajte primate li od partnera koliko i sami dajete. Procjena je individualna i na vama je da procijenite kako stojite.
Osjećaji
- 1. Kada smo zajedno, osjećam li se ugodno i sretno ili tužno, zbunjeno i frustrirano?
- 2. Poštujem li ga takvog kakav je ili ga želim promijeniti?
- 3. Poštuje li on mene ili ga ne zanimaju moji osjećaji?
- 4. Cijenim li njegov utjecaj na moj život ili se osjećam iskorišteno?
- 5. Kad podijelim svoje misli, osjećaje i brige, sluša li me i odgovara s empatijom i brižno ili me ne doživljava?
Potrebe
- 6. Znači li nam oboma ova veza jednako?
- 7. Je li mi uvijek na raspolaganju ili ga moram "loviti" kada sam povrijeđena, pod stresom ili bolesna?
- 8. Postoji li ravnoteža u trudu koji ulažemo u naš odnos ili sam ja ta koja vezu održava na životu?
- 9. Jesu li mu moje potrebe jednako važne kao i vlastite?
- 10. Izvlačimo li ono najbolje jedno iz drugog ili se uz njega osjećam kao roditelj ili "zločesti policajac" koji stalno mora paziti na njega?
Komunikacija
- 11. Uživam li u našim razgovorima?
- 12. Podudara li se ono što govori s njegovim djelima?
- 13. Uzima li u obzir moje stavove i onda kada nam se mišljenja razilaze?
- 14. Mogu li mu bez problema reći "ne" ili se moje "ne" nikada ne poštuje?
Vrijednosti
- 15. Imamo li slične poglede na svijet i slične svjetonazore?
- 16. Sviđa li mi se njegov način života?
- 17. Je li financijski odgovoran i ima li plan za budućnost?
- 18. Cijenimo li oboje u istoj mjeri iskrenost, otvorenost i predanost u vezi?
Budućnost
- 19. Planira li svoju budućnost sa mnom?
- 20. Je li direktan o tome što želi od života ili izbjegava o tome razgovarati sa mnom?
- 21. Jesam li bila iskrena o tome što želim od ove veze?
- 22. Je li mu važna moja sreća?