blago se njima da barem ja imam tako čvrstu volju da se ovako transformiram.svaka čast
pe
perky2
26.5.2016.
Odustani
nisu oni samo smršavili nego su i trenirali praktički svakodnevno..djeta kao djeta ne donosi ništa ako se ne kreće..ja radim već tri tjedna "zdravu prehranu" di
jetu i treniram 4 x tjedno po sat i pol vremena+40 minuta trčanje na traki ili bicikli 183 sam visok počeo sa 114 kg..trenutno 108 kg Al je razlika očigledna iz aviona..trbuh se u pola smanjio..i sa svakim treningom dobivam ravnije držanje..
Prikaži još ↓
sa
samoneutralac
26.5.2016.
Odustani
ima dijeta koja se zove "zdrava domaća hrana" i program vježbi po imenu "njiva" i drugi program "digni guzicu iz fotelje i makni se od kompjutera i televizora".
...
Prikaži još ↓
MI
Mario IvanaDrenški
26.5.2016.
Odustani
Tako je bez pravilne prehrane i vježbanja tj.kretanja nitko neće smršaviti,a biti na nekim brzim dijetama je glupost jer kada brzo skineš kg one se i vrate ,a t
i kg što su otišli su voda i mišićna masa.Da bi se pravilno i najkvalitetnije smršavilo treba gubiti masti iz organizma,a to je sve u ciljanoj prehrani i u 5 dnevnih obroka,jer tako če svatko ostati psihičko priseban i motiviran.To znam jer sam i sam u dvije godine izgubio svojih 36 kg i osječaj je fantastičan,sada redovito jedem 5 obroka idem 2 puta tjedno na kružne treninge,te sad sa 35 godina počeo sam i trčati razne utrke traila i trekinga.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
26.5.2016.
Odustani
Doista, to su drugi ljudi, zadovoljniji, sretniji, zdraviji. Čestitke ljudima na upornosti.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .