13 načina kako pomoći prijatelju nakon prekida ljubavne veze
Dok vrijeme može izliječiti sve rane, proces zacjeljivanja, posebno kada je riječ o slomljenom srcu, može biti izuzetno bolan. Evo na koje načine možete nekome pomoći nakon bolnog prekida
1. SLUŠAJTE BEZ OSUDE - Neposredno nakon prekida, često se javljaju osjećaji šoka, tuposti i duboke neizvjesnosti. Bračna i obiteljska terapeutkinja Alison McKleroy naglašava važnost pružanja podrške jednostavnim slušanjem – bez pokušaja da riješite situaciju.
„Dopustite im da podijele svoju tugu, zbunjenost, ogorčenost, žalost ili bijes,“ kaže McKleroy i dodaje: „Slušanje bez osuđivanja pomaže u ublažavanju patnje.“ U ovoj fazi nije dobro očekivati previše – važno je biti stabilna prisutnost i potvrditi njihove emocije.
| Foto: Unsplash
