Ako vaše dijete tek sada kreće u školu obiđite s njim školu i dio oko škole kako biste ga na neki način pripremili i olakšali za ono što dolazi. Uvijek razgovarajte s njim i olakšajte mu ponovno s prijateljima
BEZ STRAHA I TJESKOBE
10 savjeta kako pomoći djetetu da se što bolje pripremi za školu
Prošla godina bila je jako stresna i ograničavajuća za djecu - nije bilo nastave (online), a djeca se nisu mogla toliko viđati s društvom i prijateljima. Ove godine, povratak u školu trebao bi vratiti osmijeh na dječja lica jer se polako život počinje vraćati u normalu.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
VIDEO
Povratkom u školske klupe roditelji se počinju brinuti o nekoliko stvari. Hoće li se dijete snaći, što s maskama, što s socijalnom distancom - hoće li sve to biti previše stresno za dijete?
Evo kako pripremiti svoje dijete za polazak u školu ove jeseni:
1. Pomozite im da krenu naprijed
Greška je misliti da će se djeca odmah i to bez problema vratiti svojim starim navikama. Njihove rutine i navike su se promijenile, a vrlo vjerojatno i neke vještine. Možda je najbolje da dijete stekne nove rutine, a ne da se automatski vrati na stare. Surađujte sa svojim djetetom kako biste prošli kroz sve njegove želje, nedoumice i strahove.
2. Izradite planove
Kada budete obaviješteni o svim pravilima i procedurama koje će dijete trebati primjenjivati u školi podijelite ih sa svojim djetetom. Hoće li trebati nositi stalno maske? Koliko će trebati držati socijalnu distancu? Što treba raditi u slučaju pojavljivanja simptoma i slično. Sva su to pitanja koja morate proći s djetetom i objasniti mu ih korak po korak. To će pomoći u smanjenju njihove anksioznosti, posebice kako se smjernice budu mijenjale tijekom školske godine.
3. Pripremite, pregledajte i riješite problem
Ako vaše dijete tek sada kreće u školu obiđite s njim školu i dio oko škole kako biste ga na neki način pripremili i olakšali za ono što dolazi. Pitajte čemu se vesele i zbog čega su zabrinuti (ako jesu).
Pomozite im da vizualiziraju kako će im izgledati jutro, školski sat i rutina. Igrajte se uloga i odglumite. Ako ne možete posjetiti školu, pokažite slike na internetu.
4. Naučite ih da pronađu u školi i zabavu i interes i strast
Iako se početak škole može činiti groznim za dijete, ipak je važno da ga roditelj dobro pripremi i da mu kaže kako se u školi može i zabaviti. Pokušajte pomoći svom djetetu da otkrije ono što ga zanima, ono čemu se veseli i ono u čemu pronalazi nekakvu strast. Tako će se lakše nositi s stresom i strahom zbog škole.
5. Pripremite se na tjeskobu
S obzirom da pandemija nije u potpunosti nestala iz naših života, dijete bi se moglo još uvijek boriti s strahom i tjeskobom. Njihove su brige stvarne i vi kao roditelji morate postavljati pitanja i pažljivo slušati. Morate biti empatični. Počnite s malim koracima. Prođite pored škole, zajedno kupujte nove školske potrepštine i odjeću te isplanirajte zajedno ručkove.
6. Uvijek razgovarajte
Naravno da će doći do trenutka kada vaše dijete neće željeti razgovarati s vama o nečemu, ali vi jednostavno morate sjesti i riješiti taj problem s njim - trebate naći njegov korijen. Probajte se staviti u kožu svog djeteta i zamisliti što bi ih moglo brinuti. Ako ne možete doći do odgovora, a vaše dijete šuti ili preskače temu pokušajte ga pitati: 'Što te najviše veseli?', 'Što ti je prije bilo zabavno, a više nije?' i slično. Nemojte držati predavanja niti voditi velike razgovore. Umjesto toga, imajte male, brze ali kvalitetne.
7. Olakšajte ponovno povezivanje s prijateljima
Bilo bi dobro da prije početka škola organizirate neki online 'sastanak' za igru kako bi se vaše dijete moglo ponovno povezati prije nego dođe i sjedne s njima u školske klupe. To će pomoći ublažiti tjeskobu.
8. Ne zaboravite igru i fizičku aktivnost
Korona ograničenja učinila su društvenu interakciju izazovnijom za svu djecu. Sada kada su stvari malo bolje pustite dijete neka se vrati onome što volite. Odvedite ga na trening, neka igra nogomet, pleše, svira klavir i slično. Za igru ciljajte na prijatelja čiji je temperament sličan djetetovom. To će dovesti do bolje igre i pomoći vašem djetetu da uvježba društveno ponašanje. Treba biti oprezan pri odabiru vršnjaka jer prevelika sličnost, npr. dvoje djece čijima su tate šefovi velikih tvrtki, zapravo može izazvati rasprave.
9. Otkrijte djetetove nedostatke
Naše okruženje, okolnosti, vršnjaci i uzori oblikuju način na koji učimo. Nakon mjeseci kućnog online školovanja i socijalne distance, djeca su možda razvila nedostatke u svojim društvenim vještinama. Vršnjaci, interaktivna igra i druženja s drugima način su na koji djeca uče nove društvene, emocionalne i životne vještine. Ako vaše dijete treba pomoć, procijenite prošla ponašanja i utvrdite na kojim vještinama trebaju raditi.
10. Vježbe vještine kod kuće
Kako biste svom djetetu pomogli da stekne sve potrebne vještine koje mu nedostaju, najprije modelirajte željenu vještinu ili ponašanje, a zatim se aktivno uključite u situacije u kojima može vježbati tu novu vještinu. Igrajte društvene igre, upuštajte se u razgovore, zamolite ih da to podijele s braćom i sestrama, zamolite ih da protumače dnevne situacije kako bi mogli generalizirati vještine i pokazati ih u igri.
Roditelji su najveći uzor djeci. U redu je izraziti zabrinutost ali nekad kako biste otkrili korijen problema morate pokušati ostati mirni. Ovo nije važno samo za vas kao roditelje, već također pokazuje vašem djetetu da znate voditi brigu o sebi, piše Mind Body Green.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
