Ostavite šećer, sol, čokoladu i gazirana pića, alkohol, pa će pretilost biti prošlost! :))
fanny5
16.4.2013.
Odustani
Jednom riječju ostavite sve što volite jesti!:)))
SA-SU
16.4.2013.
Odustani
Ma nee, samo ono što nije zdravo! :)))))
fanny5
16.4.2013.
Odustani
Čokoladu, nikad!:)))
be
bezinspiracije
16.4.2013.
Odustani
I kruh, i sve što se sa brašnom radi. I ja se slažem. Mogu sve, ali čokoladu nikad.
SA-SU
16.4.2013.
Odustani
Može čokolada, ali samo ona koja sadrži najmanje 80% kakava, zdrava je za srce! :)) "Najgora" je mliječna, ona sadrži 35% masnoća! :(( A da je najukusnija sa t
ime se slažem! :))
Prikaži još ↓
F1
Filozof_1
16.4.2013.
Odustani
Ništa ne treba ostaviti, samo smanjiti količinu, povečati broj obroka, i ne jesti tešku hranu prije spavanja ... Dovoljna porcija je veličine šake, a mi večinom
jedemo 2,3 puta veću porciju ... Probajte smanjiti veličinu, prva dva dana su grozna jer ste stalno gladni, treći dan želudac se navikne i osjećate se poletnije i puni snage :) .... Ja nisam debela, ali imala sam problema sa probavom u vrijeme ispita jer se jelo sve živo i neživo u svako doba dana i noći, nismo spavali, a o stresu da ne govorim, sada radim ovako i osjećam se odlično, a uz to radi kondicije vježbam sa Jillian Michaels :)
Prikaži još ↓
SA-SU
16.4.2013.
Odustani
Njemci imaju jednu dobru kraticu, a to je: FdH, "Friss die Hälfte", koja znaći prosto prevedeno: "žderi sve po pola" ! :))
Fi
Filadercopina
16.4.2013.
Odustani
ako itko konzumira šećer, čokoladu, kruh, gazirana pića to sam ja- a ko štapić sam. Imate li koji savjet kako nabacit koju kilu? :)
SA-SU
16.4.2013.
Odustani
Hmmmm ima nekoliko ljudi koji mogu jesti šta hoću pa se im ništa ne poznaje! Tu je u igri više faktora, jer svaki čovjek je prica za sebe! Ja sa kilama do 35-40
. godina nisam imao problema, a danas moram već malo paziti, jer se me sve "primi"! Najgore je u zimsko doba, kada su noći duge, a kretanja je malo!
Prikaži još ↓
F1
Filozof_1
16.4.2013.
Odustani
Ja sam imala taj problem u srednjoj, bila sam ko štapić a imam široke kukove, pa sam izgledala kao vješalica :D .... Jedan trener mi je da super savjet i upalil
o za večeru kruh sa mlijekom, i redovite obroke :)
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .