Kako sam 4 godine u sportu, najviše gym - osobno tvrdim da nema veze jel jeli 1.5g ili 2g proteina, je jeli kilu šalate tjedno ili nulu, jel jeli meso bez ulja ili na ulju - jedino što vam uvjetuje kilažu je BROJ KALORIJA. Ništa više. Sve drugo je reklama i marketing. Odgovorno tvrdim da mogu popiti svaki dan pivu, pojesti 6 ćevapa i lipnju - i mršaviti mjesečno od barem 1kg. Pusa svim hejterima realizma, i ljubiteljima digitalnih lajkova.
sky linee
28.4.2022.
Odustani
Zato što vježbaš..time sd gube kg
me
melkiot
29.4.2022.
Odustani
svaka osoba makar i da samo sjedi i spava - troši kalorije. To se zove ljudski organizam. Čovjek, jel. Čak i da prosječni muškarac ništa ne radi, treba mu minim
alno 1500-1800 kalorija da održava tu masu - da se ne deblja. Druga je priča što muškići vole tjedno drmnuti gajbu pive, duplo ručak, a žene naravno utapanje u slatkome. Laku noć debeli.
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .