Počni prakticirati autofagiju i kile će nestat sigurno.
VolbeatDbv
21.6.2022.
Odustani
Slažem se, ja u mjesec dana 5 kg dole
do
dobronamjerni
21.6.2022.
Odustani
taj vas fasting je takva prevara da je to strasno. Sta se tu ima prakticirati?? Gladovanje trecinu dana? Uzas tko god ju je izmislio. Pokrenite se, pocnite jest
i zdravo, vise obroka, manje porcije i trening. Nikad gladni, nikad zgodniji
Prikaži još ↓
VolbeatDbv
21.6.2022.
Odustani
To uopće nije gladovanje, organizam se vrlo brzo navikne na režim prehrane, nikad gladan, prezadovoljan. Jedem ovisno o želji, potrebi i rasporedu posla - ili 8
:00 - 16:00 ili 12:00 - 20:00
Prikaži još ↓
da
dantejebo
22.6.2022.
Odustani
gluposti...zna se kako se mršavi...zdrava prehrana i fizička aktivnost, odnosno kalorijski deficit...nijedna dijeta nije zdrava, čak i ako smršaviš od toga bit
ćeš mlitav i nikakav...samo trening i zdrave namirnice da se masno zamijeni mišićem...80kg masti i mišića ne izgledaju ni približno isto, tako da ti vaše mršavljenje bez treninga mačku o rep
Prikaži još ↓
VolbeatDbv
22.6.2022.
Odustani
ponavljam, ovo nije dijeta, već način prehrane i života. Osam sati dnevno je sasvim dovoljno za prehranu (zdravu, naravno, ne mislim unutar 8 sati trpati u sebe
smeće), a u ostalih 16 sati tijelo se čisti od svega. Tjelesna aktivnost nije upitna uopće. Naravno, ovakav režim prehrane nije za ljude s pojačanom fizičkom aktivnišću tipa jači treninzi i sl
Prikaži još ↓
Aš
Ašjundal
22.6.2022.
Odustani
Digitron gospodo, digitron, ako uz svako jelo nečeš poslužiti se i digitronom, neš sigurno smršaviti i ostati na tome.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .